Anti-stress behandeling

De geneeswijze Ayurveda is afkomstig uit India en is gericht op een holistische behandeling. In de "leer van het leven", wat Ayurveda in vertaling betekent, staan rust en innerlijk evenwicht centraal. De gekwalificeerde Ayurvedische arts stelt een individueel behandelplan op met verschillende toepassingen die dienen ter ontspanning. De Ayurvedische arts is een specialist op het gebied van Ayurveda.

De klassieke wellnesskuur omvat verschillende toepassingen zoals rustgevende massages en ontspannende baden; yoga en meditatie worden ook met succes gebruikt om de rust te bevorderen. Ook de warmtetherapie met pakkingen, sauna of stoombad dient ter bevordering van de ontspanning. Bij lichttherapie wordt gebruik gemaakt van het positieve effect van zonlicht.

Een medisch begeleide anti-stress training maakt deel uit van de speciale curatieve of preventieve kuur. Inbegrepen zijn coachings die u de weg wijzen naar ontspanning en rust en u begeleiden. Een zinvol bewegingsprogramma werkt verkwikkend en rondt de holistische behandeling af. U leert het dagelijks leven weer aan te kunnen en de nervositeit achter u te laten.

In Duitsland is er een breed scala aan bijbehorende faciliteiten. Kies uit het ruime aanbod van SpaDreams het programma dat het beste bij u past en meld u aan voor een kuur tegen uitputting.

In heel Europa zijn voorzieningen voor de behandeling van pathogene stress beschikbaar. Hongarije en Tsjechië hebben een hoge dichtheid aan thermische spa's, waar bijna overal passende kuren zijn. Oostenrijk scoort met een uitstekende spa-infrastructuur.

Azië is populair als bestemming voor een anti-stressbehandeling. India en Sri Lanka worden beschouwd als de landen van oorsprong van de Ayurveda. Het is een goed idee om deze traditionele geneeswijze te combineren met een onvergetelijke reis naar Azië. Boek een kuurhotel en vindt uw weg terug naar een meer stressvrij leven.