Een koppel ligt ontspannen op twee ligstoelen bij het zwembad

Anti-stress behandeling

Waar zou u naartoe willen reizen?
Wat zoekt u?
Wanneer hoe lang
99% klanttevredenheid
Beste prijsgarantie
Experts met meer dan 40 jaar ervaring
Gepersonaliseerde service

Vind een meer ontspannen leven door een anti-stress behandeling met SpaDreams

Stress is een woord dat ons dagelijks leven vergezelt. Maar te veel stress maakt ons lichamelijk en geestelijk ziek en leidt vaak tot totale uitputting. In dat geval moet het worden tegengegaan met een behandeling. Bij SpaDreams vindt u aantrekkelijke aanbiedingen voor een gerichte anti-stress behandeling.

De meest populaire hotels voor Anti-stress behandeling

7 nachten vanaf
860 €
- 5%
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
Malteser Klinik von Weckbecker
FIRST CLASS
Duitsland · Rhön / Vogelsberg · Bad Brückenau
Mindfulness in het dagelijks leven
Perfect
4,6
/5
7 nachten vanaf
1.594 €
- 10%
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Spanje · Tenerife · Punta del Hidalgo
OCÉANO Relax
Excellent
4,7
/5
7 nachten vanaf
1.568 €
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
Privékliniek Schloss Warnsdorf
FIRST CLASS
Duitsland · Oostzee · Warnsdorf
Time-out
Excellent
4,7
/5
3 nachten vanaf
1.702 €
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
DELUXE
Thailand · Koh Samui · Na-Muang/Laem Set Beach
Ontspanning & regeneratie - 3 dagen
Zeer goed
5
/5
7 nachten vanaf
681 €
TOMESA
TOMESA
TOMESA
TOMESA
TOMESA
TOMESA
TOMESA
TOMESA
TOMESA
COMFORT
Duitsland · Rhön / Vogelsberg · Bad Salzschlirf
Nieuwe Energiekuur
Geweldig
4,1
/5
2 nachten vanaf
356 €
- 8%
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
Das Wunsch-Hotel Mürz
FIRST CLASS
Duitsland · Nederbeieren · Bad Fussing
Stressvermindering
Perfect
4,5
/5

Populaire onderwerpen

Behandeling van uitputting door een anti-stresskuur

Een zekere mate van stress is op zich niet negatief, maar kan zelfs stimulerend en motiverend werken. Als echter het evenwicht tussen spanning en ontspanning verstoord is en spanning overheerst, kan schade aan de gezondheid ontstaan, waardoor een uitputtingskuur noodzakelijk is. Op deze pagina vindt u een overzicht van de mogelijkheden voor een anti-stresskuur bij Fit Reisen. U leest hoe u een kuur tegen uitputting kunt aanvragen en waar u uw kuurvakantie kunt doorbrengen. De ontspanningskuren zijn geschikt voor zowel vrouwen als mannen die blootstaan aan hoge stressniveaus.

Definitie: wat is stress en wat gebeurt er bij overmatige uitputting?

Schadelijke stress is spanning zonder de ontspanning die daarvoor nodig is. Het kan leiden tot verstoorde slaap, hart en cardiovasculaire ziekten, klachten van de maag en darmkanaal en andere organen. Dit gaat gepaard met algemene vermoeidheid en lusteloosheid.

Indicatie in een oogopslag: hoe stress u beïnvloedt

Een man gestrest met taken op het werk

Stress is bijzonder wijdverbreid onder de volwassen bevolking.Het gaat om stress die ziekte veroorzaakt en het gevolg is van overwerk, problemen in de privésfeer, druk op het werk of de interactie van al deze factoren of enkele daarvan.

Vrouwen worden net zo vaak getroffen als mannen. Symptomen van stressoverbelasting zijn slaapstoornissen, verlies van eetlust, rusteloosheid, maar ook lusteloosheid en stoornissen van het immuunsysteem.

Durende stress kan leiden tot burn-out, een toestand van uitputting op emotioneel, lichamelijk en geestelijk niveau die niet vanzelf overgaat zonder passende behandeling. In het geval van burn-out is een antistresskuur verplicht.

Maar de uitputtingskuur wordt ook aanbevolen voor preventie en regeneratie in het geval van mindere tekenen van pathogene stress.

Breng rust in uw leven met deze kuren voor stressbeheersing

Ayurveda kuur

Ayurveda kuur

De geneeswijze Ayurveda is afkomstig uit India en is gericht op een holistische behandeling. In de "leer van het leven", wat Ayurveda in vertaling betekent, staan rust en innerlijk evenwicht centraal. De gekwalificeerde Ayurvedische arts stelt een individueel behandelplan op met verschillende toepassingen die dienen ter ontspanning. De Ayurvedische arts is een specialist op het gebied van Ayurveda.

Wellness kuur

Wellness kuur

De klassieke wellnesskuur omvat verschillende toepassingen zoals rustgevende massages en ontspannende baden; yoga en meditatie worden ook met succes gebruikt om de rust te bevorderen. Ook de warmtetherapie met pakkingen, sauna of stoombad dient ter bevordering van de ontspanning. Bij lichttherapie wordt gebruik gemaakt van het positieve effect van zonlicht.

Curatieve of preventieve behandeling

Curatieve of preventieve behandeling

Een medisch begeleide anti-stress training maakt deel uit van de speciale curatieve of preventieve kuur. Inbegrepen zijn coachings die u de weg wijzen naar ontspanning en rust en u begeleiden. Een zinvol bewegingsprogramma werkt verkwikkend en rondt de holistische behandeling af. U leert het dagelijks leven weer aan te kunnen en de nervositeit achter u te laten.

Accommodatie en arrangementen: Zo mooi is uw verblijf tijdens uw anti-stress kuur.

Ontspanningsruimte in het kuurhotel

De behandeling van stress vindt plaats in een gezondheidshotel, een spakliniek, een sanatorium, een spahotel of in een resort .

Over het algemeen vindt u comfort en goede voorzieningen, want de recreatieklinieken, revalidatieklinieken en kuurhotels van Fit Reisen hebben allemaal drie tot vijf sterren.

De kamers zijn dienovereenkomstig ingericht. Hier kunt u uw lichaam en geest tot rust brengen en u helemaal thuis voelen.

Er zijn meestal wellnessruimtes met sauna en zwembad en een fitnessruimte. De ligging is meestal erg idyllisch. Veel kuurhotels liggen aan de zee, in de bergen of aan een meer.

U wordt verzorgd door speciaal opgeleid personeel en gecertificeerde artsen in het therapiecentrum of de revalidatiekliniek en geniet van half of volpension, afhankelijk van uw wensen.

Waarheen op kuurreis? de mooiste landen ter wereld voor een anti-stresskuur

Duitsland

Duitsland

In Duitsland is er een breed scala aan bijbehorende faciliteiten. Kies uit het ruime aanbod van SpaDreams het programma dat het beste bij u past en meld u aan voor een kuur tegen uitputting.

Europa

Europa

In heel Europa zijn voorzieningen voor de behandeling van pathogene stress beschikbaar. Hongarije en Tsjechië hebben een hoge dichtheid aan thermische spa's, waar bijna overal passende kuren zijn. Oostenrijk scoort met een uitstekende spa-infrastructuur.

Azië

Azië

Azië is populair als bestemming voor een anti-stressbehandeling. India en Sri Lanka worden beschouwd als de landen van oorsprong van de Ayurveda. Het is een goed idee om deze traditionele geneeswijze te combineren met een onvergetelijke reis naar Azië. Boek een kuurhotel en vindt uw weg terug naar een meer stressvrij leven.

FAQ - vragen en antwoorden over een anti-stresskuur met SpaDreams

Wat zijn de kosten van een kuur tegen stress?
Kan ik mijn hond meenemen op een anti-stress vakantie?
Hoe lang duurt een anti stresskuur?
Welke kliniek wordt aanbevolen voor een anti-stress behandeling?
Biedt SpaDreams ook kuren of behandelingen voor uitputting en stress voor particuliere zelfbetalende patiënten?
Welke kuur is bestemd voor stress?