Hiru Aadya Ayurveda Resort

COMFORT

In het idyllische dorp Ahungalla aan de zuidkust van Sri Lanka verwelkomt het Hiru Aadya Ayurveda Resort u. Een plek van heling en regeneratie, geïnspireerd door de beproefde filosofie van de gerenommeerde Hiru Ayurveda Resorts. Gedragen door het enthousiasme van een toegewijd, jong team van vier gekwalificeerde Ayurveda-therapeuten, biedt Aadya een vredige toevluchtsoord dat lichaam, geest en ziel weer in balans brengt.

Ahungalla is een rustig kustdorp aan de zuidwestkust van Sri Lanka, bekend om zijn uitgestrekte zandstranden en ongerepte natuur. Ver weg van de grote toeristenstromen biedt de plaats een authentiek Sri Lankaans levensgevoel en een ontspannen sfeer. De nabijheid van bezienswaardigheden zoals de Madu-Ganga-rivier of het schildpaddenproject in Kosgoda maakt Ahungalla tot een ideale uitvalsbasis voor ontdekkingen en ontspanning. Verken bijvoorbeeld de levendige groentemarkt, bezoek de rustige Kande Viharaya-tempel, Galle voor een koloniale ervaring, het Hikkaduwa Tsunami Museum, de vindplaats van maanstenen, ervaar de drukke visserijhaven of wandel door de adembenemende Brief Garden, ontworpen door de gerenommeerde architect Geoffrey Bawa. Deze uitstapjes, die slechts enkele minuten verwijderd zijn, bieden een perfecte balans tussen culturele onderdompeling en ontspanning en vullen uw Ayurveda-reis aan zonder dat de geest van ontspanning verloren gaat.

In het nieuw gebouwde restaurant met direct zeezicht kunt u genieten van een Ayurvedisch-vegetarische volpension met verse, biologische ingrediënten uit regionale en eigen teelt. Het ervaren keukenteam kookt volgens de principes van de geneeskunst en hecht veel waarde aan duurzaamheid, permacultuur en de ondersteuning van lokale gemeenschappen. De maaltijden worden volgens uw dosha-constitutie en uw kuurprogramma direct aan uw tafel geserveerd. Elke maaltijd bestaat uit drie gangen: een soep, hoofdgerecht en dessert.

In het Ayurveda Centrum van het resort zorgen gekwalificeerde artsen en therapeuten voor persoonlijke begeleiding. Elke kuur begint met een uitgebreid eerste consult inclusief polsdiagnose om uw persoonlijke dosha-type te bepalen. Op basis hiervan wordt een op maat gemaakt behandelplan opgesteld. De focus ligt op de traditionele Panchakarma-kuur, die minimaal 14 dagen, maar idealiter 21 dagen duurt. Het is bedoeld voor diepe ontgifting, versterkt het immuunsysteem en brengt lichaam, geest en energie weer in balans. De behandeling wordt aangevuld met kruiden therapieën, individuele voeding en aanbevelingen voor langdurig welzijn, ook na het verblijf.

In de 7 behandelkamers van het Ayurveda centrum en in de Ayurveda tuin aan de achterkant van het hoofdgebouw geniet u dagelijks van een professionele behandeling. Bij mooi weer worden behandelingen zoals hoofd-, gezicht-, hand- of voetmassages in de tuin onder de palmbomen uitgevoerd. Ook het traditionele bloemenbad vindt in de open lucht plaats en biedt een bijzonder zintuiglijke ervaring te midden van de tropische natuur.

Dagelijkse yoga-, Qi Gong- en meditatieaanbiedingen bevorderen zachte beweging, balans en innerlijke rust.

Bezoek een van de nabijgelegen opvangcentra voor zeeschildpadden, of observeer vogels, varanen, hagedissen en andere dieren tijdens een sfeervolle boottocht bij zonsopgang op de Madu-rivier. De omgeving van Hiru Aadya biedt ook een verscheidenheid aan culturele en landschappelijke bezienswaardigheden. Op korte afstand vindt u de groentemarkt (20 min.), de Brief Garden en het Richmond-kasteel (25 min.). Voor langere uitstapjes zijn de vesting van Galle en de maansteenmijn (elk ca. 1 uur), evenals de nationale parken Yala en Udawalawe, Kandy en Sigiriya (elk 4-5 uur) de moeite waard. Ook tempels, musea en de vissershaven nodigen uit tot ontdekking.