Onderzoek: effect intermitterend vasten bij mannen met obesitas

Hassane Zouhal et al.

augustus 2020

Interval vasten

Overgewicht / Obesitas

In dit onderzoek onder leiding van Hassane Zouhal werd de invloed van Ramadan intermittent fasting (RIF) op verschillende hormonen in het spijsverteringskanaal (leptine, GLP-1, PYY, CCK en ghreline) onderzocht bij mannen met overgewicht.

Dertig inactieve mannen werden willekeurig verdeeld in twee groepen: een experimentele groep (EG) en een controlegroep (KG). De EG nam deel aan het Ramadan vasten (30 dagen), terwijl de KG hun normale dagelijkse gewoonten behielden.

Bloedmonsters werden op vier tijdstippen genomen: 24 uur voor het begin van de Ramadan (T0), op de 15e dag van de Ramadan (T1), de dag na het einde van de Ramadan (T2) en 21 dagen na de Ramadan (T3).

Er waren significante verbeteringen van voor naar na de Ramadan voor leptine, GLP-1, PYY en CCK in de EC. Er werd geen significant resultaat gevonden voor ghreline. Er waren geen significante veranderingen in plasmavolume na RIF in beide groepen.

Ramadan intermittent fasting is een effectieve strategie voor het modificeren van eetlustregulerende hormonen, wat leidt tot verbeterde lichaamssamenstelling scores en een vermindering van obesitas.

De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag

Indicaties: Obesitas
Instelling: Laboratoire Mouvement, Sport, Santé (M2S)-EA 1274, Université Rennes, F-35000 Rennes, Frankrijk
Titel: Onderzoek naar het effect van intermitterend vasten bij mannen met obesitas
Korte beschrijving: Dit onderzoek toont aan dat intermitterend vasten een positief effect heeft op de eetlustregulerende hormonen bij mannen met overgewicht.
Oorspronkelijke titel: Effects of Ramadan Intermittent Fasting on Gut Hormones and Body Composition in Males with Obesity
Link naar het onderzoek: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32756479/