Naar hoofdinhoud gaan
De nummer 1 voor wellnessvakanties
99% klanttevredenheid
Beste prijsgarantie
Experts met meer dan 50 jaar ervaring
Service op maat
085 208 6422
Service
Contact
  • Ayurveda kuur
  • Wellness vakantie
  • Kuren
  • Yoga vakantie
  • Vastenkuur
  • Alle reisthema's
Drie ouderen mediteren samen voor betere geestelijke gezondheid

Studie: Liefdevolle-kindheidsmeditatie bij posttraumatische stres

David J Kearney et al.

april 2021

Burn-out preventie / Profylaxe

meditatie, pranayama & co.

mentale gezondheid

De University of Washington School of Medicine voerde een onderzoek uit om de effecten van liefdevolle vriendschapsmeditatie, ook bekend als metta bhavana, op veteranen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) te testen.

Om dit te doen, ondergingen 42 veteranen met PTSS 12 weken liefdevolle-kindheidsmeditatietherapie en werden ze beoordeeld op de basislijn, na de behandeling en drie maanden na voltooiing van de studie met behulp van de verbreding-en-opbouwtheorie.

De resultaten toonden aan dat onaangename emoties in de loop van de tijd afnamen en dat aangename emoties in zekere mate toenamen. Drie maanden na afronding van de behandeling toonden de proefpersonen verbeteringen in het omgaan met hun omgeving, persoonlijke groei, levensdoelen, zelfacceptatie en decentring.

De open pilotstudie laat zien dat de positieve gevoelens toenamen en de persoonlijke hulpbronnen van de veteranen verbeterden als gevolg van liefdevolle vriendschapsmeditatie.

Verder onderzoek naar liefdevolle vriendschapsmeditatie als behandeling voor PTSS is nodig.

De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag

Indicaties
Posttraumatische stressstoornis
Instelling
Afdeling Geneeskunde, Universiteit van Washington School of Medicine, Seattle, Washington, VS
Titel
Studie: Liefdevolle-kindheidsmeditatie voor posttraumatische stress
Korte beschrijving
Een onderzoek onder 42 PTSS-veteranen toonde aan dat liefdevolle vriendschapsmeditatie negatieve emoties verminderde.
Oorspronkelijke titel
Loving-Kindness Meditation vs Cognitive Processing Therapy for Posttraumatic Stress Disorder Among Veterans: A Randomized Clinical Trial
Link naar het onderzoek
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33861329/

Geschikte reizen voor dit studieonderwerp

    Meditatievanaf 88 €
    Meditatie vakantievanaf 88 €
    Anti-stress behandelingvanaf 144 €

Dit kan je ook interesseren

Onderzoek naar op mindfulness gebaseerde therapieën voor depressi

Burn-out preventie / Profylaxe

Willem Kuyken et al.

juli 2015

Studie met 424 deelnemers onderzoekt MBCT versus antidepressiva in preventie van terugval in depressie. Beide methoden tonen effectiviteit.

naar de studie
Onderzoek naar het effect van meditatie op chronische pijn

Bewegingsapparaat

meditatie, pranayama & co.

Reuma / Gewrichten / artritis / Artrose

Rugklachten

Vrouwengezondheid / Overgang

Akshay Dubey, Parikshit A Muley

november 2023

Een studie toont aan dat meditatie chronische pijn en stress verlicht en de levenskwaliteit verbetert door middel van mindfulness meditatie.

naar de studie
Studie naar het effect van meditatie op stoppen met roken

meditatie, pranayama & co.

Aimee C Ruscio et al.

januari 2016

Onderzoek toont aan dat meditatie het verlangen naar roken en sigarettengebruik aanzienlijk vermindert.

naar de studie
  1. #1 Reisaanbieder in Ayurveda - Wellness - Gezondheid/
  2. Studies/
  3. Studies over meditatie/
  4. Studie: Liefdevolle-kindheidsmeditatie voor posttraumatische stress
© 1975 - 2025
SpaDreams ·
Afdruk & Privacybeleid · Service · Sitemap