Naar hoofdinhoud gaan
085 208 6422
Service
Contact
  • Ayurveda kuur
  • Wellness vakantie
  • Kuren
  • Yoga vakantie
  • Vastenkuur
  • Alle reisthema's
Salacia reticulata

Onderzoek naar Salacia reticulata en vitamine D bij obesitas

Michael Ofner et al

januari 2013

Afvallen

Overgewicht / Obesitas

De Indiase wortel Salacia reticulata, rijk aan alfaglucosidaseremmers, wordt in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt om stofwisselingsstoornissen te behandelen. Vitamine D₃ wordt ook gebruikt om bepaalde stofwisselingsstoornissen te behandelen. Het doel van het onderzoek onder leiding van Michael Ofner was om het potentiële effect van deze combinatie op obesitas bij mensen te onderzoeken.

In een gerandomiseerde open studie werden 40 gezonde, lichamelijk actieve deelnemers in de leeftijd van 30-60 jaar met een BMI van 25-45 onderzocht. Ze werden willekeurig verdeeld over twee groepen. Groep A kreeggedurende 4 weken een leefstijl- en fitnessadvies; groep B kreeg hetzelfde advies en nam daarnaast drie keer per dag bij de maaltijd een capsule met 200 mg Salacia reticulata en 1,6 µg (64 IU) vitamine D₃. Gewicht, BMI en lichaamssamenstelling werden gemeten.

Na 4 weken waren er significante verschillen tussen de groepen: Binnen 4 weken werd een significante afname van gewicht en lichaamsvet waargenomen. Groep A verloor 1,8 kg of 2,1%, groep B verloor 5,3 kg of 6,1%, waardoor een BMI-reductie werd bereikt. Terwijl groep A 1,4% lichaamsvet verloor, verminderde groep B dit met 4,5%. Bijgevolg vertoonde groep B een significant grotere vermindering in BMI en lichaamsvet.

De combinatie van Salacia reticulata en vitamine D zou een effectieve ondersteuning kunnen bieden bij de behandeling van overgewicht en obesitas - vooral in combinatie met aanpassing van de leefstijl. Verdere studies zijn nodig om de exacte werkingsmechanismen en metabolische routes te onderzoeken.

De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag

Indicaties
Obesitas
Instelling
Departement Sportfysiologie, Universiteit van Wenen, Oostenrijk
Titel
Onderzoek naar Salacia reticulata en vitamine D bij obesitas
Korte beschrijving
Het onderzoek toont aan dat de combinatie van Salacia reticulata & vitamine D₃ het gewicht en lichaamsvet aanzienlijk vermindert.
Oorspronkelijke titel
Complementary treatment of obesity and overweight with salacia reticulata and vitamin d
Link naar het onderzoek
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25008011/

Geschikte reizen voor dit studieonderwerp

    Afslankkuurvanaf 176 €
    Afvallen met sportvanaf 197 €
    Ayurveda kuurvanaf 793 €

Dit kan je ook interesseren

Onderzoek naar het effect van yoga en Ayurveda op obesitas

Overgewicht / Obesitas

Jennifer Rioux, Amy Howerter

maart 2019

Uit een onderzoek blijkt dat de combinatie van Ayurveda en yoga een veelbelovende, kosteneffectieve methode is om af te vallen.

naar de studie
Studie naar de invloed van vasten op gewicht & hartgezondheid

Hart / Vaatstelsel / Bloedsomloop

Interval vasten

Krista A Varady et al.

november 2013

Een 12 weken durend onderzoek toont aan dat alternate-day fasting (ADF) het gewicht vermindert en het risico op hartaandoeningen verlaagt.

naar de studie
Onderzoek naar de ondersteuning van yoga bij gewichtsverlies

Overgewicht / Obesitas

Jessica L Unick et al.

april 2023

Eén onderzoek toonde aan dat een yoga-interventie van 12 weken eetstoornissen, stress en angst verminderde bij vrouwen met overgewicht.

naar de studie
  1. #1 Reisaanbieder in Ayurveda - Wellness - Gezondheid/
  2. Studies/
  3. Studies naar gewichtsverlies/
  4. Onderzoek naar Salacia reticulata en vitamine D bij obesitas
© 1975 - 2026
SpaDreams ·
Afdruk & Privacybeleid · Service · Sitemap