Onderzoek naar Salacia reticulata en vitamine D bij obesitas
Michael Ofner et al
januari 2013
Afvallen
Overgewicht / Obesitas
De Indiase wortel Salacia reticulata, rijk aan alfaglucosidaseremmers, wordt in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt om stofwisselingsstoornissen te behandelen. Vitamine D₃ wordt ook gebruikt om bepaalde stofwisselingsstoornissen te behandelen. Het doel van het onderzoek onder leiding van Michael Ofner was om het potentiële effect van deze combinatie op obesitas bij mensen te onderzoeken.
In een gerandomiseerde open studie werden 40 gezonde, lichamelijk actieve deelnemers in de leeftijd van 30-60 jaar met een BMI van 25-45 onderzocht. Ze werden willekeurig verdeeld over twee groepen. Groep A kreeggedurende 4 weken een leefstijl- en fitnessadvies; groep B kreeg hetzelfde advies en nam daarnaast drie keer per dag bij de maaltijd een capsule met 200 mg Salacia reticulata en 1,6 µg (64 IU) vitamine D₃. Gewicht, BMI en lichaamssamenstelling werden gemeten.
Na 4 weken waren er significante verschillen tussen de groepen: Binnen 4 weken werd een significante afname van gewicht en lichaamsvet waargenomen. Groep A verloor 1,8 kg of 2,1%, groep B verloor 5,3 kg of 6,1%, waardoor een BMI-reductie werd bereikt. Terwijl groep A 1,4% lichaamsvet verloor, verminderde groep B dit met 4,5%. Bijgevolg vertoonde groep B een significant grotere vermindering in BMI en lichaamsvet.
De combinatie van Salacia reticulata en vitamine D zou een effectieve ondersteuning kunnen bieden bij de behandeling van overgewicht en obesitas - vooral in combinatie met aanpassing van de leefstijl. Verdere studies zijn nodig om de exacte werkingsmechanismen en metabolische routes te onderzoeken.
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- Obesitas
- Instelling
- Departement Sportfysiologie, Universiteit van Wenen, Oostenrijk
- Titel
- Onderzoek naar Salacia reticulata en vitamine D bij obesitas
- Korte beschrijving
- Het onderzoek toont aan dat de combinatie van Salacia reticulata & vitamine D₃ het gewicht en lichaamsvet aanzienlijk vermindert.
- Oorspronkelijke titel
- Complementary treatment of obesity and overweight with salacia reticulata and vitamin d
- Link naar het onderzoek
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25008011/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Dit kan je ook interesseren
Overgewicht / Obesitas
Jennifer Rioux, Amy Howerter
maart 2019
Uit een onderzoek blijkt dat de combinatie van Ayurveda en yoga een veelbelovende, kosteneffectieve methode is om af te vallen.
Afvallen
Interval vasten
Overgewicht / Obesitas
Przemysław Domaszewski et al.
februari 2023
Het onderzoek toont aan dat 16:8 intermitterend vasten leidt tot effectief gewichtsverlies en, bij mannen.
Overgewicht / Obesitas
Shirley Telles et al.
december 2009
Onderzoek toont aan dat één week yoga-therapie de BMI verlaagt en stabiliteit verbetert, maar risico's ook anwege dalend HDL-cholesterol.