Onderzoek naar het effect van yoga en Ayurveda op obesitas
Jennifer Rioux, Amy Howerter
maart 2019
Overgewicht / Obesitas
De studie onderzocht de haalbaarheid en aanvaardbaarheid van een Ayurveda/yoga interventie voor gewichtsverlies, met behulp van dubbele diagnose inclusiecriteria, dubbele paradigma uitkomsten, en een semi-gestandaardiseerd protocol met aanpassing volgens het individuele Ayurvedische constitutionele/onevenwichtsprofiel van alle deelnemers.
17 proefpersonen namen deel aan een drie maanden durend wekelijks interventieprogramma dat van april tot december 2012 werd uitgevoerd aan de Universiteit van Arizona, afdeling Family and Community Medicine.
De resultaten toonden een gemiddeld gewichtsverlies van 3,5 kg tijdens de interventie en een verder gewichtsverlies van gemiddeld 5,6 kg na 3 maanden en 5,9 kg na 6 maanden.
Op basis van deze resultaten kan worden geconcludeerd dat holistische Ayurvedische geneeskunde en yogatherapie een veelbelovend, niet-invasief, kosteneffectief alternatief bieden voor traditionele interventies voor gewichtsverlies, met extra voordelen op het gebied van duurzame holistische veranderingen in levensstijl en positieve psychosociale veranderingen.
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- Obesitas
- Instelling
- Afdeling Family & Community Medicine, Universiteit van Arizona, Tucson, AZ, VS
- Titel
- Onderzoek naar het effect van yoga en Ayurveda op obesitas
- Korte beschrijving
- Uit een onderzoek blijkt dat de combinatie van Ayurveda en yoga een veelbelovende, kosteneffectieve methode is om af te vallen.
- Oorspronkelijke titel
- Outcomes from a Whole-Systems Ayurvedic Medicine and Yoga Therapy Treatment for Obesity Pilot Study
- Link naar het onderzoek
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30870013/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Dit kan je ook interesseren
Hart / Vaatstelsel / Bloedsomloop
Interval vasten
Krista A Varady et al.
november 2013
Een 12 weken durend onderzoek toont aan dat alternate-day fasting (ADF) het gewicht vermindert en het risico op hartaandoeningen verlaagt.
Overgewicht / Obesitas
George Binh Lenon et al.
januari 2012
Een Chinees-Australische studie toont aan dat het Chinese kruidengeneesmiddel RCM-104 veilig en effectief is bij obesitas.
Afvallen
Overgewicht / Obesitas
TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde)
Junfeng He et al
september 2014
Het onderzoek toont aan dat acupunctuur, zowel alleen als in combinatie met massage, zorgt voor een significante afname