Yoga Retreat Casa Prima Cuba

COMFORT

Overnachting inclusief ontbijt in het charmante, milieuvriendelijke gasthuis midden in de natuur met een onvergetelijke blik op de lokale levenswijze en cultuur.

• ontbijt
• dagelijkse yogales bij te boeken ter plaatse (€ 10/uur)
• andere ter plaatse bij te boeken diensten: stand-up paddle, begeleide natuur- en vogelobservaties, excursie naar Viñales, excursie naar Cayo Jutias of Cayo Levisa, paardrijden, salsalessen en veel meer

De reis begint op de "Tabaksroute" tot aan Viñales, een plaats waar de tijd lijkt stil te staan. Tijdens een panoramatour door de plaats geniet u van een Piña Colada bij de muurschilderingen "Mural de la Prehistoria". De dag omvat ook een bezoek aan een tabaksboer en een rustieke lunch bij "Alberto Vitamina", gevolgd door de aankomst in "Casa Prima" in "El Rosario", een rustig eco-hostel in het groene westen van Cuba. In de volgende dagen begint u de dag met yoga, ervaart u het authentieke Cuba en ontspant u op het Caribische strand van Cayo Jutias.

Aankomst: 24/05/2024 / 25/07/2024

• 5 yogalessen - alle niveaus zijn welkom. De yogalessen zijn een mix van Vinyasa, Hatha en Astanga.
• transfers volgens programma in moderne, airconditioned voertuigen
• toegangsprijzen en excursies volgens programma
• geleide tours en excursies volgens programma

Reisverloop

Dag 1 Havana - Viñales - El Rosario: Reis langs de "Tabaksroute" naar Viñales, panoramatour door de plaats en Piña Colada bij de muurschilderingen "Mural de la Prehistoria", gemaakt door de Cubaanse kunstenaar Leovigildo González Morillo, een leerling van meester Diego Rivera, de echtgenoot van Frida Kahlo. Bezoek aan een tabaksboer en rustieke lunch bij "Alberto Vitamina". In de namiddag aankomst in "Casa Prima" in "El Rosario". Na het inchecken in de accommodatie vrije tijd beschikbaar. In de vroege avond yoga les met Cubaanse yogaleraar (Vinyasa in "Spanglish" / gecertificeerde yogaleraar van de Yoga Alliance).

Dag 2 El Rosario: Begin de dag met yoga ter plaatse. Daarna ontbijt en de rest van de dag ter vrije besteding (mogelijkheid om deel te nemen aan het programma van Casa Prima, waar je kunt zien hoe koffie wordt gebrand, kokosmelk wordt geperst of tamarindepulp wordt gemaakt of optionele excursies ter plaatse te boeken).

Dag 3 El Rosario & Cayo Jutias: Begin de dag met yoga ter plaatse. Na het ontbijt, rit naar het ongeveer 3 km lange Caribische strand van Cayo Jutias. Het eiland, bedekt met mangroven, is vooral in de zomermaanden een populaire bestemming voor Cubanen. Tijd om te ontspannen in het kristalheldere water. Op de terugweg naar "El Rosario" korte stop bij "Casa Changuita". Het restaurant compenseert voor de hobbelige wegen rond San Cayetano met zijn 360-graden panoramisch uitzicht over "Cayo Ines de Soto" tot "Mogote Pan de Azucar". Eenmaal boven, is het moeilijk om de ontspannende plek te verlaten. Zonsopgangen en zonsondergangen zijn hier spectaculair.

Dag 4 El Rosario - Havana: Begin de dag met yoga ter plaatse. Na het uitgebreide ontbijt tijd om uit te checken en terugreis naar Havana.

Programmawijzigingen voorbehouden.

Minimum aantal deelnemers 2 personen, maximaal 12 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis 30 dagen voor aanvang van de reis te annuleren.

Ervaar de ultieme yoga-retreat in Cuba! Ontdek de bruisende sfeer van Havana, ontspan in de groene tabaksvelden van Viñales en geniet van de Caribische stranden. Duik in de diversiteit van Cuba en verdiep uw yogapraktijk.

Aankomst: 21/05/24, 22/07/24, 19/11/24, 28/01/25, 25/03/25, 15/04/25, 03/06/25, 22/07/25 (dinsdag-dinsdag)

Yoganiveau: Geschikt voor beginners en gevorderden

Yogastijl: Vinyasa, Hatha, Kundalini en Ashtanga

• 4x overnachting in Casa Particular Alberodulce, 3x overnachting in Casa Prima
• 7x ontbijt, 3x lunch, 7x diner
• 7 yogalessen
• transfers volgens programma in moderne, airconditioned voertuigen
• entreegelden en excursies volgens programma
• Engelstalige Cubaanse reisleider van dag 1 tot dag 8
• geleide tours en excursies volgens programma
• rit in een oldtimer in Havana volgens programma

Reisverloop

Dag 1: Aankomst Havana en transfer naar de accommodatie in het stadscentrum, 19:00 gezamenlijk diner

Dag 2: Ophalen bij de accommodatie en yogales met Cubaanse yogaleraar in "Spanglish", ontbijt, geleide stadswandeling in Havana, de grootste koloniale oude stad van Latijns-Amerika en een van de zeven nieuwe wereldwondersteden. U wandelt door de levendige "Calle Obispo" en bezoekt de fascinerende pleinen van Oud-Havana. Stop voor een cocktail op het dakterras van het "Hotel Ambos Mundos" of in de "Bodeguita del Medio". In de middag panoramatour in een Amerikaanse oldtimer door het moderne deel van Havana langs de legendarische "Malecón" tot aan het prachtige "Hotel Nacional". 's Avonds gezamenlijk diner in Paladar "Vistamar" direct aan zee.

Dag 3: Ophalen bij de accommodatie en yogales met Cubaanse yogaleraar in "Spanglish" in een privéhuis in Santa Fe direct aan zee, optionele salsales, brunch aan zee, transfer terug naar de accommodatie en vrije tijd voor optionele excursiemogelijkheden, gezamenlijk diner in "La Guarida", het meest bekende privérestaurant van Cuba. Onder de gasten van "La Guarida" bevinden zich vele beroemdheden. De koningin van Spanje, Sting, Gérard Depardieu en vele anderen hebben hier van de sfeer genoten.

Dag 4: Havana – Viñales – El Rosario, rit over de tabaksroute naar het westen op het platteland, geleide tour door Viñales met een Piña Colada bij de muurschilderingen "Mural de la Prehistoria", bezoek aan een tabaksboer en gezamenlijke lunch in Viñales, in de namiddag inchecken in accommodatie Casa Prima, vroege avond yogales met Cubaanse yogaleraar (Vinyasa), gezamenlijk diner.

Dag 5: Yoga in de ochtend, ontbijt, de rest van de dag ter vrije besteding voor optionele excursiemogelijkheden, yoga in de avond, gezamenlijk diner

Dag 6: Yoga in de ochtend, na het ontbijt excursie naar het 3 km lange Caribische zandstrand van Cayo Jutias met tijd om te ontspannen en lunch. Op de terugweg korte stop in Casa Changuita voor een sundowner met 360° panoramisch uitzicht over Cayo Ines de Soto tot Mogote Pan de Azucar, gezamenlijk diner in de accommodatie.

Dag 7: El Rosario – Havana, yoga in de ochtend. Na het ontbijt geleide reis terug naar Havana, inchecken in accommodatie Havana, 's avonds gezamenlijk afscheidsdiner in Paladar Otramanera.

Dag 8: 's Morgens vrije tijd en ontbijt in de accommodatie. Vertrek en transfer naar de luchthaven.

Programmawijzigingen voorbehouden.

Minimum aantal deelnemers 4 personen, maximaal 12 personen. Indien het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis 30 dagen voor aanvang te annuleren.