Siebenquell GesundZeitResort

S

Vind rust en kracht in het Siebenquell ResortGeniet van pure wellness en ontspanning. Ontspan en laat uw blik dwalen over de adembenemende natuur van het Fichtelgebergte. Het wellnessgedeelte nodigt u uit om te relaxen en uw ziel te laten bungelen. Het grote thermenlandschap biedt de perfecte mogelijkheden voor een verfrissend bad of voel de heilzame warmte van de verschillende sauna's. Het Siebenquell Resort is gelegen in het prachtige en unieke natuurlandschap van het Fichtelgebergte. In de directe omgeving nodigen diverse wandel- en fietspaden uit om de omgeving te ontdekken en te verkennen.

• 1x kruidenrugpakking op de zwevende ligstoel
• 1x aroma- & welzijnsrugmassage (25 min.)

• gebruik van de Siebenquell Therme - waterwereld en saunawereld
• gebruik van de GesundZeitReise - zeven verschillende minerale baden en zwembadlandschappen; zweven zoals in de Dode Zee
• gebruik van de badtas met grote badhanddoek, badjas en slippers tijdens het verblijf
• wifi

Vind rust en kracht in het Siebenquell Resort

Geniet van pure wellness en ontspanning. Ontspan en laat uw blik dwalen over de adembenemende natuur van het Fichtelgebergte. Het wellnessgedeelte nodigt u uit om te relaxen en uw ziel te laten bungelen. Het grote thermenlandschap biedt de perfecte mogelijkheden voor een verfrissend bad of voel de weldadige warmte van de verschillende sauna's. Het Siebenquell Resort is gelegen in het prachtige en unieke natuurlandschap van het Fichtelgebergte. In de directe omgeving nodigen diverse wandel- en fietspaden uit om de omgeving te ontdekken en te verkennen.

• 1x kruidenrugpakking op de zwevende ligstoel
• 1x aroma- & welzijnsrugmassage (25 min.)

• gebruik van de Siebenquell Therme - waterwereld en saunawereld
• gebruik van de GesundZeitReise - zeven verschillende minerale baden en zwembadlandschappen; zweven zoals in de Dode Zee
• gebruik van de badtas met grote badhanddoek, badjas en slippers tijdens het verblijf
• wifi

Uw vastenvakantie voor lichaam en geest - met de 16:8-methode
Vasten is een diepgeworteld onderdeel van vele verschillende culturen. Naast religieuze of spirituele redenen staat vooral de gezondheid voorop. Neem de tijd voor uzelf tijdens een vastenvakantie om te genieten van ontspannende rust en een evenwichtige voeding – en doe iets goeds voor uw lichaam en geest met de intervalvastenmethode.
Wist u dat er verschillende vormen en methoden van vasten zijn? Bij dit arrangement bieden we u het zogenaamde "intermitterend vasten" met de 16/8-methode aan – hier telt u geen calorieën, maar uren en kunt u nog steeds genieten van uw favoriete gerechten. Met dit intervalvastenplan onthoudt u zich 16 uur lang van voedsel en kunt u vervolgens 8 uur lang naar hartenlust eten. Vind uw eigen ritme en laat bijvoorbeeld tijdens een wandeling in prachtige natuur uw ziel tot rust komen.

Studies suggereren dat door intervalvasten de stofwisseling kan verbeteren en zowel het geheugen als de bewegingsdrang kunnen toenemen. Andere positieve effecten kunnen bijvoorbeeld een mogelijke vetverbranding door de licht verhoogde stofwisseling, een versterking van het immuunsysteem of een verbetering van de bloedsuikerspiegel zijn. Zo kunnen op de lange termijn bijvoorbeeld de risico's van hart- en vaatziekten worden verlaagd. En: anders dan bij andere diëten eet u in het toegestane interval zonder beperkingen en kunt u daarbij gewicht verliezen. Tijdens het vastenverblijf krijgt u de kennis die u kan helpen gezond af te vallen en uw gewicht zonder jojo-effect te behouden.
Gun uzelf en uw lichaam een pauze, verzamel nieuwe energie en geniet van pure ontspanning en wellness tijdens een vastenvakantie in het Fichtelgebergte.

Per week:

• volpension afgestemd door voedingsexperts
• 2x bloeddrukcontrole
• 1x BIA-meting met evaluatie (analysemethode voor voedings- en trainingsstatus, 30 min.)
• 1x ontgiftende massage (25 min.)
• 1x bruisend massagebad (25 min.)
• 1x gezichtsmassage (25 min.)
• 1x lezing over intervalvasten (45 min.)
• 1x afsluitconsult met BIA-meting
• 3x aqua-fitness (elk 30 min.) in groep
• 1x nordic walking met trainer (45 min.) in groep
• gebruik van de fitnessstudio

• gebruik van de Siebenquell Therme - waterwereld en saunawereld
• gebruik van de GesundZeitReise - zeven verschillende minerale baden en zwembadlandschappen; zweven zoals in de Dode Zee
• gebruik van de badtas met grote badhanddoek, badjas en slippers tijdens het verblijf
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst op zondag