Yogaleraar opleiding - Yoga Vidya

Los van de afleidingen van het dagelijks leven kunt u in deze weken meer leren over uw eigen yogapraktijk dan anders in meerdere jaren. U krijgt een diep begrip van de yogafilosofie en verwerft theoretische kennis tijdens lezingen en workshops. Zelfs als u daarna niet als yogaleraar wilt werken, is deze opleiding een verrijking, omdat u yoga en uzelf intensief en diepgaand ervaart. De solide theorie en praktijk stellen u in staat om cursussen voor verschillende niveaus en vereisten te geven. De ervaren leraren delen hun kennis en ervaringen met hart en verstand.

Thema's in overzicht

1. Introductie - Filosofie en doel van yoga
2. Hatha yoga algemeen
3. Tantra en Kundalini yoga - Yoga van de energie
4. Raja yoga - Mentale training en meditatie
5. Karma yoga
6. Bhakti yoga - Contact maken met het goddelijke
7. Jnana yoga - De yoga van kennis
8. Yoga onderwijsmethodiek

Filosofie

In de ashram in het Teutoburger Woud worden spiritualiteit, yoga en meditatie volgens de hindoeïstische traditie geleefd en doorgegeven. Er is geen dagelijkse kamerreiniging. Eetzaal met zelfbediening. Personeel en gasten leven rook- en alcoholvrij. Een belangrijk aspect van yoga is de zorgvuldige omgang met de natuur en alle levende wezens. De voeding is daarom veganistisch. In het hele gebouw heerst een interactieve samenwerking, het personeel is met liefde en toewijding voor u aanwezig.

De omgeving van Horn-Bad Meinberg staat bekend als het "geneeskrachtige tuin van Midden-Europa". De hoge concentratie van kuuroorden, geneeskrachtige baden, geneeskrachtige bronnen, veen en krachtplaatsen zoals de Externsteine is uniek. Al eeuwenlang zoeken gezondheidsbewuste mensen in deze regio naar genezing, rust, spirituele ervaring en toegang tot zichzelf.

Een van de grootste veganistische biologische keukens van Duitsland. Om 11 uur en 18 uur kunt u genieten van een veganistisch volwaardig buffet (lunch en diner). De hele dag door zijn water en thee beschikbaar. 's Ochtends is er een selectie van fruit. Voor de huisgemaakte gerechten worden verse biologische ingrediënten gebruikt. Yoga Vidya hecht veel waarde aan seizoensgebonden, duurzame producten en ondersteunt lokale boeren en partners. 2 grote en 7 verdere, kleinere eetzalen. Voor vragen over allergenen is er een lijst met informatie voor allergiepatiënten bij het buffet.

Hatha
Kundalini
Traditioneel
Yoga Vidya / Sivananda stijl

Yoganiveau

Voor beginners (met enige yogaervaring)
Voor gevorderden
Voor professionals

bibliotheekhoek, zonneterras, nordic walking, wandelen en fietsen in prachtige parken en idyllische bossen in de omgeving. De Externsteine, het Hermannsmonument, pittoreske oude steden, kastelen en kerken, bijv. in Hameln of Paderborn, nodigen uit tot uitstapjes. Recreatiebad en saunagedeelte in Aqualip in Detmold (op ca. 11 km) en in de zomer, bij mooi weer, openluchtzwembad Bad Meinberg/Vahlhausen (op ca. 2 km).