Shamana Yoga Retreats - Hotel Agia Paraskevi

Een week weg van de dagelijkse uitdagingen, waarin u zorgeloos kunt onderdompelen in de wereld van yoga, meditatie en ontspanning in de natuur. Het doel is om de dagelijkse sleur te vergeten en een diepere verbinding tussen lichaam en geest te creëren. Uw vrije tijd kunt u naar wens invullen: ontspannen bij het zwembad van het hotel met zeezicht, wandelen op unieke routes in het Epirusgebergte, een uitstapje naar nabijgelegen Griekse kuststadjes of gewoon wat verkoeling en zonnebaden op een van de prachtige zandstranden aan de westkust van Griekenland.

Liefhebbers van Griekse culinaire kunsten komen tijdens de retraite volledig aan hun trekken. 's Ochtends versterkt u zich met een ontbijtbuffet met verse Griekse bergthee, porridge, fruitsalade, lokale vruchten en groenten, yoghurt, olijven, brood en vegetarisch beleg. Het keukenteam betovert u bovendien dagelijks met wisselend Grieks gebak en liefdevol bereide zoete en hartige eiergerechten. 's Avonds geniet u van Griekse en internationale keuken. Daarbij hecht de keuken grote waarde aan volwaardige, voornamelijk plantaardige en natuurlijk lokale voeding. Aan de poolbar krijgt u overdag en 's avonds verfrissende drankjes en kleine gerechten, terwijl u uitkijkt over de zee. Geniet bovendien van de natuur en de Griekse keuken in de directe omgeving van het hotel direct aan zee, bijvoorbeeld in tavernes met Griekse specialiteiten en verse zeevruchten, en laat u betoveren door de Griekse gastvrijheid.

Kathrin Wirth geeft al meer dan 20 jaar yogalessen en integreert haar kennis als natuurgeneeskundige in de lessen. Ze werkt al 12 jaar in haar eigen praktijk en richtte 18 jaar geleden haar eigen yogastudio op, waar dagelijks lessen en opleidingen plaatsvinden. In de loop der jaren heeft ze vele opleidingen en bijscholingen gevolgd in yoga, pranayama en voedingsleer. Ze heeft een zeer leerzame tijd gehad als assistente bij haar opleider Roswitha Raupach als chakratherapeut, waar ze veel ervaring heeft opgedaan in het energetische veld. Momenteel volgt ze een opleiding tot Anusara yogaleraar 300+ bij Lalla en Vilas Turske, wat haar een nieuw licht op yoga werpt en een brug slaat tussen al het geleerde. Kathrin houdt van reizen en leidt al jaren yogareizen in Duitsland, Turkije, Bali en Griekenland. Samen met haar man Peter en de steun van vele lieve mensen heeft ze in 2022 Shamana Yoga Retreats opgericht. Met passie en mededogen deelt ze van harte wat ze zelf op haar pad heeft ervaren. Met zachtheid, kracht en gemak creëert ze de ruimte voor een heel eigen ervaring.

In de directe omgeving van het hotel vindt u talrijke kleine en grotere zandstranden (loopafstand afhankelijk van het strand ongeveer 5 tot 10 minuten), waarvan sommige zijn uitgerust met ligstoelen. Voor liefhebbers van rust is de zogenaamde "Secret baai", die alleen via een kort bospad bereikbaar is, een bijzondere tip. Wandelpaden door ongerepte natuur en olijfgaarden naar het dichtstbijzijnde bergdorp beginnen direct bij het hotel. Het UNESCO Werelderfgoed van het kloostercomplex Meteora is in ongeveer 2:45 uur rijden te bereiken. Op ongeveer 5 km van het hotel nodigt het pittoreske dorp Syvota uit voor een bezoek. Het kleine stadje Parga bereikt u na 17 km. De haven van Igoumenitsa met verbindingen naar het eiland Korfu ligt op 20 km afstand.

Wandelingen

Ter plaatse kunnen optioneel excursies en wandelingen geboekt worden. Prijs per wandeling: € 15-25.

Voorbeeldwandelingen:

• wandelen in Epirus
• olijfwandeling naar Perdika
• wandelen op oude paden
• wandelen tussen bergen en zee
• Dimoskastro - twee forten, twee stranden