Kulturmühle Lützelflüh

STANDARD

De 200 jaar oude Kulturmühle Lützelflüh (1821) is een beschermd juweel, perfect voor iedereen die aan de stress van het dagelijks leven wil ontsnappen en de rust van de natuur wil ervaren. Met trots heeft de molen het kwaliteitszegel "Uitstekend" ontvangen bij de Swiss Location Award 2021 en 2022, wat haar positie als een van de mooiste evenementenlocaties in Zwitserland benadrukt. Er zijn in totaal twee tweepersoonskamers en vijf meerpersoonskamers. Voor degenen die graag wat persoonlijke rusttijd willen, is accommodatie alleen in een meerpersoonskamer mogelijk. De accommodatie beschikt over een gemeenschappelijke keuken, een eetkamer en een yoga- en meditatieruimte op de bovenverdieping.

Lützelflüh is genesteld in het schilderachtige Emmental, waar charmante landschappen met historische flair samenkomen tot een uitnodigende plek voor rust en ontspanning. De idyllische omgeving van Lützelflüh kenmerkt zich door zachte heuvels, weelderige weiden en pittoreske boerderijen. De schilderachtige wandelpaden nodigen uit om de adembenemende natuur van het Emmental te verkennen.

De maaltijden voor het retreat zijn volledig in lijn met Ayurveda en biologische kwaliteit. Gedurende een periode van 5 dagen ligt de focus op een ayurvedisch dieet, rijk aan rauwkost en vegetarische gerechten. Het bewuste en uitgebreide kauwen tijdens de maaltijden bevordert niet alleen de spijsvertering, maar optimaliseert ook de opname van voedingsstoffen in het lichaam. Om 9 uur 's ochtends bereidt Nicole het ontbijt voor de groep. Om 13 uur is er lunch en om 18 uur het diner. Tussendoor snacks zoals vers fruit en koffie en thee. Geen alcohol. Gelieve voedselintoleranties aan te geven bij boeking.

De yogasessies vinden plaats in de zolderkamer van de molen en bij mooi weer ook buiten, bijv. bij de rivier.

Beatrice Thalia Rusu uit Duitsland is een gecertificeerde yogalerares BDY/EYU en geeft 's ochtends krachtige Hatha yoga en 's avonds zachte klankschaal Yin yoga in combinatie met Yoga Nidra en begeleide meditaties in de natuur. Nicole verzorgt de avondmeditaties en introduceert u in de basisprincipes van Ayurveda.