Klooster Orvieto

STANDARD

Tijdens de yogavakantie zult u dagelijks staande, zittende, omgekeerde en rustposities oefenen. Typische hulpmiddelen van de Iyengar methode zoals blokken, riemen, kussens, gewichten of stoelen maken het mogelijk voor studenten met verschillende basisvaardigheden om veilig en correct te oefenen. Elke student zal werken volgens zijn eigen vaardigheden onder precieze instructies. U kunt een solide basis voor uw eigen praktijk opbouwen. De cursussen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Orvieto, van Etruskische oorsprong, is een van de meest indrukwekkende en onvergetelijke heuvelsteden van Italië. Op minder dan 90 minuten van Rome, torent Orvieto majestueus uit boven de vallei op een heuvel van vulkanisch gesteente (tufo) en overziet de Umbrische vlakte. De stad is beroemd om de kathedraal (gotische en romaanse architectuur) en de Pozzo di San Patrizio, een architectonisch meesterwerk met twee spiraalvormige, gescheiden hellingen die als een dubbele helix zijn ontworpen en verlicht worden door 70 ramen. De zeer aangename en levendige oude stad van Orvieto is ideaal om te winkelen en te wandelen, maar ook om een koffie of aperitief te drinken in een van de vele bars. Een auto is niet nodig: Orvieto is een kleine stad waar de meeste plaatsen te voet bereikbaar zijn.

Na de ochtendles gaat u in de buurt van het klooster uitgebreid brunchen met de groep. U zult drie gezamenlijke diners in geselecteerde restaurants als groep nuttigen. Het eten is vegetarisch, seizoensgebonden en op authentieke Umbrische wijze bereid. Laat ons alstublieft weten als u een speciaal dieet nodig heeft.

Karin Montali is geboren en getogen in Hamburg. Het Iyengar-yogadocent certificaat werd haar in 2001 toegekend door de Britse Iyengar Yoga Association (IYA UK). Sinds 2002 geeft ze yogalessen in Italië en door heel Europa. Haar enthousiaste studenten komen van over de hele wereld. In 2004 kreeg Karin de unieke kans om direct bij de familie Iyengar in het Indiase Pune te oefenen. Door deel te nemen aan trainingen bij gerenommeerde senior Iyengar-yogadocenten blijft Karin zich regelmatig verder ontwikkelen.

Op een dag van dit retraite zijn er geen yogalessen en geen brunch, om u de kans te geven Orvieto en de omgeving te verkennen. Tussen de yogalessen door kan op aanvraag een massage in het klooster geboekt worden.