Daniel's Ayurveda Resort

COMFORT

Het Daniels Ayurveda Resort is een toevluchtsoord voor iedereen die op zoek is naar rust, regeneratie en authentieke Ayurveda in een bijzonder persoonlijke sfeer. Genesteld in een weelderig groene omgeving, ervaart u hier een heilzame pauze ver weg van de drukte - begeleid door het geluid van tropische natuur. Het kleine resort overtuigt vooral door zijn hartelijke zorg en de individueel afgestemde Ayurveda-kuurprogramma's. De kamers zijn eenvoudig ingericht en bieden een directe verbinding met de natuur, soms met uitzicht op het groen. In plaats van luxe in de klassieke zin, vindt u hier een bewust gereduceerde, rustige sfeer die volledig gericht is op herstel en innerlijke balans.

Kottegoda ligt aan de zuidkust van Sri Lanka en behoort tot een relatief weinig toeristische regio. De plaats ligt ongeveer 140 km ten zuiden van de hoofdstad Colombo en staat vooral bekend om haar natuurlijke kustlandschap. In de omgeving liggen de plaatsen Matara en Tangalle, die belangrijke regionale centra zijn. De plaats is rustig en authentiek en is bijzonder geschikt voor u als u herstel zoekt in een natuurlijke en oorspronkelijke omgeving.

De maaltijden bestaan uit een Ayurvedische volpension, die individueel is afgestemd op uw Dosha (Vata, Pitta of Kapha). Elke gast ontvangt maaltijden die speciaal zijn aangepast aan hun eigen constitutie, om het fysieke evenwicht te bevorderen en het welzijn te verhogen. Lactosevrije, veganistische, glutenvrije, diabetesvriendelijke en vegetarische voeding is mogelijk.

Het Ayurveda Centrum bevindt zich in een apart gebouw en beschikt over vier sfeervol in traditionele stijl ingerichte behandelkamers, beheerd door vier ervaren therapeuten en een arts. Daarnaast kunnen behandelingen ook in de buitenlucht plaatsvinden. Een Duitse vertaling van de consulten is mogelijk (op aanvraag). Over het algemeen worden vrouwelijke gasten door therapeutes behandeld en mannelijke gasten door therapeuten. Uw Ayurvedakuur start met een uitgebreid intakegesprek waarbij uw dosha-type wordt bepaald. Gedurende uw verblijf vinden dagelijks korte consulten plaats om de behandelingen optimaal af te stemmen. De kuur wordt afgerond met een slotconsult. Dagelijks geniet u van ongeveer 5 behandelingen, waarvan de totale duur afhankelijk van het type behandeling ongeveer twee uur of meer bedraagt. De behandelingen zijn prettig over de dag verdeeld. Het gevarieerde aanbod omvat onder andere hoofd-, rug- en voetmassages, schouder- en nekbehandelingen, Shirodhara (oliehoofdgieting), stoombaden, kruidenbaden, Udvarthana (volledige lichaamsdroogmassage met kruidenpoeder) en Panchakarma-behandelingen. Ayurvedische geneeskunde is een integraal onderdeel en wordt individueel ingezet op basis van de aanbevelingen uit de consulten. Aanvullend zijn ook yoga, (Hatha Yoga & Yoga Nidra), Pranayama en meditatie inbegrepen.

Verken de historische oude stad van Galle, wandel door kleine kustdorpjes of bezoek lokale markten. Ook boottochten op het Koggala Meer zijn een genot om het landschap te ontdekken.

Cultuur

Pahatharata Natum is een traditionele dans uit het zuiden van Sri Lanka, ontstaan in de tijd van het oude Ruhunu-koninkrijk en een onderdeel van religieuze en helende rituelen. Deze dans wordt meestal uitgevoerd door mannen in speciale kostuums met bellen aan hun benen en vaak demonenmaskers. Begeleid door trommels en zang beelden ze verhalen uit over geesten en demonen. Een belangrijk doel van de dans is exorcisme: hierbij wordt een demon, die als oorzaak van een ziekte wordt beschouwd, door het ritueel verdreven om de patiënt te genezen.