Amun Retreat

STANDARD

Maak verbinding met uzelf, uw medemensen en Moeder Aarde. Voel diep binnen in uzelf, door alle lagen die u verhinderen in uw kracht te staan; pas dan vindt u meer vrede en ervaart u het leven in al zijn facetten, in al zijn schoonheid en intensiteit. Dit retreat begeleidt u terug naar uw kracht, leidt tot meer liefde en vrede, zodat de wonderen van het leven dieper en dieper gevoeld en erkend kunnen worden. U maakt kennis met de invloeden van verschillende tradities, zoals die van het verre Oosten, de inheemse volkeren, het sjamanisme en recentere praktijken. De meeste tijd tijdens het retreat bent u in stilte, om dieper met uzelf te verbinden en de gedachten tot rust te brengen. Het werk binnen dit programma beloont u met nieuwe levensmoed. De combinatie van Ying en Yang - de vrouwelijke en mannelijke energie in de praktijken is zeer krachtig en helpt u om u holistisch te verbinden.

Verheug u op een pauze vol krachtige activiteiten: Met Hatha yoga vindt u balans, kracht, uithoudingsvermogen en ontspanning. Met ademhalingsoefeningen lost u blokkades op en stimuleert u de innerlijke genezing. De meditatiepraktijk leidt tot inzicht, vrede en stilte. In de heilige ruimte van de stilte brengt u de gedachten tot rust en wint u diepe inzichten. Vuurrituelen verbinden u met diepe behoeften en verlangens. De rituele cacao opent uw hart en verbindt u dieper met uw medemensen en de natuur. Liefdevol bereide maaltijden houden de energie hoog en ondersteunen u in uw proces. De elementen van de natuur voelt u bij het baden in de koude beek en de tijd in het bos. In deelrondes en zangkringen creëert u samen met de groep een bijzondere setting, waardoor een nieuwe vorm van gemeenschap ontstaat, een liefdevol en bewust samenzijn vol diepe verbondenheid.

Het retreat hotel bevindt zich op ca. 100 km ten oosten van München, gelegen in een stille en vredige omgeving, midden in de natuur. Het is een prachtige plek om energie op te doen, de stilte op te zoeken en je met de natuur te verbinden. Beekjes, bossen, weiden en moerassen zijn in de buurt te vinden. Tijdens wandelingen kunnen zeldzame vogelsoorten worden waargenomen.

U wordt voorzien van liefdevol bereide maaltijden. Veganistisch, biologisch, voornamelijk rauw, om uw energie hoog te houden. U begint de ochtend met de ceremoniële cacao en heeft gedurende de dag nog twee gezamenlijke eettijden, waarin u aandachtig eten beoefent. Voor de honger tussendoor zijn kleine snacks voorbereid. Er wordt de hele dag thee met verse kruiden uit de tuin en gefilterd water aangeboden.

Daniel: "Ik ben altijd op zoek geweest naar een leven vol vervulling, intensiteit en verbondenheid. Voor mij was het duidelijk, niet wat ik heb, waar of met wie ik ben, maar hoe ik het leven benader, zou de sleutel zijn. Er waren nog veel vragen en veel te leren, maar noch leraren noch antwoorden - dus ging ik zelf op zoek, ging ik op weg om mijn grenzen te overwinnen, te groeien, helderheid, kracht en geluk te vinden. Ik bracht veel tijd door in de natuur, deed aan sport, las filosofische boeken en hield me bezig met praktijken uit het taoïsme. In 2012 begon ik met meditatie, wat tot op de dag van vandaag de kern van mijn programma is. In 2014 begon ik aan een bijna 2-jarige reis door Oost-Europa en Azië, een tijd vol avonturen, waarin ik veel angsten achter me liet en mijn hart wijd open mocht stellen. Ondertussen begon ik met Hatha yoga en deed mijn eerste Vipassana retraite in Thailand. Er volgden vele andere stilte retraites in Thailand, Myanmar, India en Duitsland. Terwijl ik mijn eigen praktijk verder verdiepte, volgde ik opleidingen tot yogaleraar en voedingsadviseur. De (R)evolutie die mijn eigen hart heeft gegrepen, wil ik naar buiten brengen, zodat we allemaal onszelf en elkaar weer dichter kunnen komen en leren een vervuld leven te leiden. Ik organiseer retraites en ben dankbaar en nederig voor hoeveel deelnemers diepgaande ervaringen hebben gehad, thema's hebben opgelost, zijn gegroeid en genezen en vrienden van mij zijn geworden.

Elaha: "Alles wat je nodig hebt om een vervuld, vreedzaam, vreugdevol leven te leiden is al in je. Meer dan 10 jaar geleden begon ik aan mijn reis om eigen genezingsprocessen op fysiek, subtiel en zielsniveau te ervaren. Op deze weg werd ik geïnspireerd door vele leringen en ideeën. Ik beoefen al 10 jaar yoga en maakte in 2015 een yogareis in het noorden van India, waar ik veel over mezelf heb geleerd. Al heel vroeg ontdekte ik de toegang tot meditatie, die nu al enkele jaren deel uitmaakt van mijn dagelijkse praktijk. In de jungle van Zuid-Amerika heeft mijn liefde voor de natuur, mijn eigen en die om mij heen, een nog diepere dimensie gekregen. In het regenwoud van Peru leerde ik van de Shipibo-stam sjamanistische rituelen en een bijzondere levenswijze kennen, die de verbinding met mijzelf en mijn omgeving intensifieerden. In het Colombiaanse regenwoud ontmoette ik de Kamitsa-stam, die mij nog dieper inwijdde in het werken met plantengeneeskunde. Drie tools zijn in mijn leven gekomen, die mij bijzonder veel kracht en genezing hebben gebracht. Deze vinden in mijn werk een grote betekenis. De ceremoniële cacao, de adem en Ecstatic Dance. Mijn werk is erop gericht lichaam, geest en ziel in perfecte harmonie te brengen, om zo te genezen en steeds opnieuw betoverd te worden door de prachtige wereld in al haar facetten.