Akanta Ayurveda and Yoga Cherai
Populairste faciliteit
Topaanbiedingen die bij uw selectie passen
Ayurveda voor mentale kracht
- vegetarische volpension
- intakeconsult en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-adviezen en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online nazorgconsultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Ayurveda Beauty en Huidverzorging
Dit programma bevordert een stralende huid en een verzorgd uiterlijk. Het combineert zachte detox-elementen met speciale schoonheids- en verzorgingsbehandelingen om het lichaam te verstevigen en het huidbeeld te verbeteren.
- vegetarische volpension
- ingangskonsultatie en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online-nakonsultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Ayurveda haarbehandeling
- vegetarische volpension
- ingangskonsultatie en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online nazorgconsultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Let op de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Ayurveda darmgezondheid
- vegetarische volpension
- ingangconsultatie en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online na-consultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Let op de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Ayurveda vrouwengezondheid
- vegetarische volpension
- ingangskonsultatie en dagelijkse konsultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online nakonsultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Let op de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Ayurveda voor senioren
- vegetarische volpension
- ingangconsultatie en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online na-consultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur.
Ayurveda ontspanning
- vegetarische volpension
- ingangskonsultatie en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online na-consultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Ayurveda detox & verjonging
- vegetarische volpension
- ingangskonsultatie en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online na-consultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Ayurveda gewichtsmanagement
- vegetarische volpension
- ingangskonsultatie en dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, aanpassing van het voedings- en behandelingsplan, Prakriti-analyse (bepaling van dosha's), lifestyle-tips en yogaplan voor thuis
- dagelijks 2 gepersonaliseerde Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan (in totaal 60-90')
- dagelijkse yoga- en meditatiesessies in de ochtend en avond (volgens aanbeveling van de arts)
- Ayurvedische kruidengeneeskunde tijdens de kuur
- 3 online-nakonsultaties na vertrek (op aanvraag)
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.
Panchakarma
Het 21-dagen programma biedt een holistische reset voor lichaam en geest. Klassieke Panchakarma-therapieën, aandachtige yoga, sattvische voeding en diepe rust werken samen om te reinigen, te regenereren en nieuwe balans te creëren.
- vegetarische volpension
- ingangs- en uitgangsconsultatie, dagelijkse consultatie met de Ayurveda-arts voor voortgangscontrole, dosha-bepaling, opstellen van het voedings- en behandelingsplan en polsdiagnose
- Ayurvedische kookdemonstratie
- Dosha-workshops
- journaling en oefeningen voor emotionele reiniging
- traditionele Kerala-cultuuravonden (optioneel)
- 30-dagen lifestyle-plan
- transfer van/naar luchthaven Cochin bij kuren vanaf 13 nachten
Fase 1: Poorvakarma - voorbereiding (dag 1-5)
- kruiden-detox-water
- tongreiniging, neusslijmvliesverzorging
- warm, medisch behandeld olie voor zelf-Abhyanga (begeleid)
- dagelijks ca. 2 Ayurveda-behandelingen (ca. 90')
- interne olietoediening (Snehapana) - toediening van medische ghee in oplopende doses
- zachte Hatha yoga en Pranayama (ademhalingsoefeningen) (ca. 60')
Fase 2: Pradhana Karma - hoofd-detox (dag 6-15)
- dagelijks ca. 2 Ayurveda-behandelingen volgens constitutietype (ca. 90'), zoals Vasti klysma's, Nasya neusreiniging, Abhyanga volledige lichaamsmassage
- herstellende yoga, Yoga Nidra en Pranayama (ademhalingsoefeningen) (ca. 60')
- avondlijk chanten / mantra-meditatie (ca. 30')
Fase 3: Rasayana - verjonging (dag 16-21)
- dagelijks ca. 2 Ayurveda-behandelingen (ca. 90') zoals Pizhichil oliebadtherapie, Mukhalepanam kruidengezichtsbehandeling
- Slow Flow yoga en Pranayama (ademhalingsoefeningen) (ca. 60')
- wandelmeditatie (mindful wandelen) (ca. 30')
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van het zwembad
- wifi
Akanta Ayurveda and Yoga Cherai in detail
Uw Ayurveda-resort
Direct aan het rustige Cherai Beach gelegen, biedt het Akanta Ayurveda and Yoga Cherai een ontspannen sfeer voor iedereen die herstel en nieuwe energie zoekt. Midden in tropische natuur en het zachte ruisen van de zee kunnen gasten tot rust komen en authentieke Ayurveda ervaren in combinatie met yoga en een gezonde, vers bereide keuken. Het familiegerunde resort hecht waarde aan persoonlijke zorg en een warme, ongedwongen omgeving waar gasten zich vanaf het begin op hun gemak voelen. Ayurveda wordt hier met aandacht geleefd en biedt de mogelijkheid om lichaam en geest in harmonie te brengen en het dagelijks leven bewust achter je te laten. Akanta Cherai is ideaal voor iedereen die Kerala van zijn rustige kant wil ervaren en zichzelf een pauze gunt op een prachtige strandlocatie.
Ligging & omgeving
Cherai ligt aan de westkust van Kerala, ongeveer 25 km ten noorden van Kochi, en staat bekend om zijn lange, fijnzandige strand dat geleidelijk afloopt naar de Arabische Zee. De ontspannen sfeer, de kalme zee en het door palmen omzoomde strand maken deze plek ideaal voor wie op zoek is naar rust. Achter het strand liggen de beroemde backwaters, met hun vertakte waterwegen en groene oevers die zo kenmerkend zijn voor Kerala. Hier kunt u boottochten maken en genieten van de rustige natuur en het leven in de kleine dorpen langs de kanalen. In de omgeving van Cherai zijn bovendien talrijke bezienswaardigheden. Een bezoek aan het historische Fort Kochi biedt een blik op het koloniale verleden met Portugese, Nederlandse en Britse invloeden, kleine cafés en de beroemde Chinese visnetten. Ook het Mattancherry Palace (Dutch Palace) en de Joodse Synagoge in de wijk Jew Town zijn de moeite waard. De combinatie van een ontspannen strandlocatie, tropische natuur en culturele hoogtepunten in de omgeving maakt Cherai tot een ideale plek om Kerala authentiek te ervaren en uw verblijf met gevarieerde uitstapjes te verrijken.
Eten & genieten
Het restaurant van het resort biedt een gezonde, vers bereide keuken die is gebaseerd op de principes van Ayurveda. De maaltijden zijn gebaseerd op een individueel voedingsplan. Er worden voornamelijk regionale en seizoensgebonden ingrediënten gebruikt, die met grote zorg worden verwerkt tot gevarieerde, vegetarische gerechten. De gerechten zijn zo ontworpen dat ze de Ayurvedakuur optimaal ondersteunen, het welzijn verhogen en nieuwe levensenergie geven. Het restaurant is rustig gelegen direct aan het meer en biedt een natuurlijke eetervaring met uitzicht op het water of het groen. In een ontspannen, familiale sfeer genieten de gasten hier niet alleen van heilzame gerechten, maar ook van de helende rust van de natuur.
Ayurveda Centrum
Het Ayurveda Centrum in het resort beslaat ongeveer 28 m² en biedt een rustige, ontspannen sfeer voor authentieke Ayurveda. Een ervaren team van 4 Ayurveda-artsen en 9 therapeuten zorgt individueel en empathisch voor de gasten. Naast de ayurvedische sauna worden verschillende behandelingen aangeboden, die desgewenst ook in de buitenlucht kunnen worden uitgevoerd. Zo wordt uw verblijf een holistische pauze om lichaam en geest in harmonie te brengen.
vrije tijd
Geniet van uw vrije tijd in een ontspannen sfeer. Het buitenzwembad nodigt uit om te verfrissen en te ontspannen, terwijl het lange zandstrand perfect is voor rustige wandelingen. Wie zijn ontspanning met kleine avonturen wil combineren, kan ter plaatse uitstapjes boeken (tegen betaling), zoals boottochten door de schilderachtige backwaters of bezoeken aan het nabijgelegen Kochi met zijn kleurrijke markten en koloniale indrukken. Zo verrijkt u uw verblijf met zachte activiteiten en behoudt u tegelijkertijd ruimte voor rust en regeneratie.
traditie en filosofie
Akanta Ayurveda en Yoga Cherai volgt de traditie van het Sree Rudravilasam Vaidyasala, opgericht in 1952 door Panditarajan Trikkovil Rama Warrier, die hofarts was van de koninklijke familie van Kochi. Zijn uitgebreide kennis van Ayurveda en Indiase filosofie beïnvloedt nog steeds het werk van het resort, dat zich inzet om Ayurveda authentiek en oprecht toe te passen om de gezondheid en het welzijn van de gasten duurzaam te bevorderen.
Aankomst
dichtstbijzijnde luchthaven
Cochin International Airport (COK): (ca. 35 km / 65 minuten)
Heen- en terugtransfer tegen betaling per voertuig 32 €
Hotelkamers in één oogopslag
Het Akanta Cherai beschikt over 18 kamers, die in traditionele Kerala-stijl zijn ingericht en een rustige, herstellende sfeer bieden. Afhankelijk van de categorie genieten gasten van uitzichten op het groen of de zee en vinden hier de ideale toevluchtsoord tijdens hun verblijf.

