Yoga in Portugal
Onze klanten kiezen ons
4.7
316 Beoordelingen
Zeer goed
4.7 / 5.0
934 Beoordelingen
Yoga vakanties in Portugal brengen rust en stilte
Portugal wacht op u met de mooiste settings voor uw yoga retreat. Boek een yoga hotel op het platteland, aan zee of op een Portugees eiland midden in de Atlantische Oceaan en kom tot rust. Ontspanning voor lichaam en geest in combinatie met zon en zeeklimaat!
De meest populaire hotels voor Yoga in Portugal
Yoga vakanties in Portugal
Yoga hotels in Portugal bieden yogi's talloze mogelijkheden om echt te ontspannen tijdens een yogavakantie. Brengt u uw yoga vakantie in Portugal liever door in de hoofdstad Lissabon, geniet u van ontspannende uren op het strand in de prachtige Algarve of voelt u zich meer aangetrokken tot het zonnige eiland Madeira, waar u yoga kunt combineren met wandelen? Bij ons kunt u uw persoonlijke droombestemming kiezen voor uw Portugal yoga retraite. Dus begin aan een yoga reis onder palmbomen, waar u de Atlantische stranden met hun indrukwekkende rotsformaties leert kennen, of bekijk de culturele hoogtepunten van de Portugese hoofdstad tijdens een yoga retraite in Lissabon. Adem de frisse zeelucht in en vul uw verblijf aan met rustgevende wellnessbehandelingen in het yogahotel. Geniet van de regionale specialiteiten van de Portugese keuken.
Zo ziet uw yoga accommodatie in Portugal eruit
In Portugal en op het eiland Madeira wachten de meest uiteenlopende soorten accommodatie op u! Van traditionele yoga ashrams in de bergen tot yoga en surf kampen op het strand tot luxe yoga resorts of wellness hotels met een yoga focus, alles is vertegenwoordigd in ons aanbod. Je hebt een ruime keuze uit eenvoudige of luxe yoga hotels en resorts op 4- of 5-sterren niveau. U kunt ook verheugen op bijzondere accommodaties zoals biologische hotels! Bovendien kunt u kiezen tussen familiehotels en Adults-Only hotels. Sommige hotels en yogacentra hebben ruime wellnessruimtes of spa's waar u kunt ontspannen met professionele massages of circulatiestimulerende stoombaden. De personeel van het yogacentrum zorgt er altijd voor dat u zich op uw gemak voelt.
De hotels en resorts liggen meestal direct aan zee en biedt dromerige uitzichten op de diepblauwe Atlantische Oceaan aan. Yogalessen aan zee zijn erg ontspannend en bevorderen de gezondheid. Sommige yogahotels liggen ook in meer landelijke gebieden.
In de yoga hotels krijgt u elke dag een uitgebreid ontbijt, meestal van het buffet. Veel accommodaties bieden halfpension met ontbijt en diner of volpension. De maaltijden zijn uiterst gezond en allergievriendelijk. Bovendien biedt de keuken u ook veel of voornamelijk vegetarische en veganistische opties.
Daarnaast bevatten onze hotelarrangementen vaak aantrekkelijke aanbiedingen zoals wellnessbehandelingen door professionele fysiotherapeuten of beautybehandelingen, fitnessprogramma's onder leiding van personal trainers en activiteiten zoals bosbaden op energieke locaties. Zo is een yogareis niet alleen een manier om een gezonde vakantie door te brengen, maar ook een ervaring voor alle zintuigen! Lichaam en geest komen met gemak tot rust tijdens een yogaweek!
Yoga cursussen en workshops op vakantie in Portugal
Bij de meeste van onze aanbiedingen neemt u dagelijks deel aan een yogales in uw hotel. De yogasessies vinden meestal in groepsverband plaats, maar soms of op verzoek ook individueel. Afhankelijk van het programma van uw hotel of resort zijn de yogastijlen rustig en gericht op meditatieve ontspanning of dynamisch intensief en gecombineerd met fitnesselementen.
De meeste accommodaties waar u uw yogavakantie in Portugal kunt doorbrengen bieden Hatha Yoga, Ashtanga of Vinyasa Yoga aan, waarbij met bepaalde houdingen en meditatieve elementen naar innerlijke balans wordt gezocht. Diepe ontspanning bereikt u met Yin yoga of Nidra yoga. Kundalini yoga combineert gezangen en speciale ademhalingsoefeningen met repetitieve bewegingen. De Aerial yoga bevat sportieve elementen met behulp van een doek waarin de yoga houdingen worden aangenomen.
Een wekelijkse workshop over de onderwerpen sport, training en gezonde voeding begeleidt het yoga & fitness aanbod. Bij alle yogavormen en ademhalingsoefeningen, evenals bij de meditatieonderdelen, krijgt u expertise begeleiding van gekwalificeerde yogadocenten en sportwetenschappers. De meeste yogadocenten die in de hotels praktiseren hebben hun opleiding in India of in erkende yogascholen of ashrams in Europa voltooid en oefenen hun vak met hart en veel toewijding uit. Af en toe vindt u ook aanbiedingen voor yogaseminars, waar u uw eigen yogatraining kunt volgen.
Aantrekkelijke yoga combinaties voor uw yoga hotel in Portugal
Veel hotels en resorts in Portugal zijn goed uitgerust voor yoga en wellness. De hogere standaard accommodaties hebben vaak binnen- en buitenzwembaden, fitnessruimtes, stoombaden, massage- en schoonheidsfaciliteiten. Speciale wellness aanbiedingen in de natuur, zoals bosbaden, zijn ook beschikbaar in geselecteerde hotels en zijn een absoluut hoogtepunt voor veel gasten. Hier in de natuur komt vooral uw ziel tot rust!
Een verblijf in de Algarve of Madeira is goed te combineren met yoga en surfen. U kunt leren surfen en de bij yoga beoefende concentratie ook op de surfplank leren toepassen. Als u al een ervaren surfer bent, zult u zeker veel plezier beleven aan het bewijzen van uw vaardigheden op de golven van de Atlantische Oceaan. Een surf en yoga retraite brengt uw fitness level naar een nieuw niveau!
Met de combinatie van yoga en meditatie ondersteunt u de ontspannende effecten van yoga met gerichte meditaties. Deze bevorderen zelfbewustzijn en het vermogen tot zelfreflectie. Dus, met de combinatie van yoga oefeningen en meditaties bereikt u een staat van diepe innerlijke kalmte en balans. Zo mobiliseert u innerlijke energieën die u helpen om daarna makkelijker uw dagelijks leven te beheersen.
Een yoga retreat in Portugal is bestemd voor deze doelgroepen
Beginners vinden ideale omstandigheden in Portugal. In de zonnige en natuurlijke omgeving is het gemakkelijk om yoga-oefeningen te leren in een groep gelijkgestemden. De yogadocenten passen zich goed aan het niveau van de beginners aan en geven gerichte instructies. Het is heel goed voor beginners dat ze uit een breed aanbod kunnen kiezen wat het beste bij hun neigingen past. Dompelt u onder in de wereld van meditatie, doet u eerste ervaringen op met ademhalingsoefeningen of neem een Pilates les.
Gasten met yoga-kennis genieten van verschillende yoga-aanbiedingen in Portugal. Ze kunnen bijvoorbeeld een techniek leren waarmee ze nog geen uitgebreide ervaring hebben opgedaan. Ook speciale arrangementen, zoals wellness- en schoonheidsbehandelingen of bijzondere natuurbelevenissen zijn zeer aantrekkelijk voor gevorderde yogabeoefenaars. Yogakenners leren in Portugal hoe ze hun energiereserves gemakkelijk kunnen aanvullen met yogasessies in een natuurlijke, maritieme omgeving, en kunnen ook volledig nieuwe ervaringen opdoen tijdens het surfen of het volgen van een Ayurveda-kookcursus.
Ontspannende bestemmingen voor uw yogareis naar Portugal
De stranden in de Algarve zijn sowieso erg populair bij toeristen. Fijne lange zandstranden, indrukwekkende gouden rotsformaties en stralende zon zijn de krachtbronnen van deze kustregio. Tijdens een yoga retraite in deze adembenemend mooie omgeving vult u de positieve effecten van yoga op je gezondheid aan met een verblijf op de natuurlijke stranden. Dit is de ideale plek om uw batterijen weer op te laden.
Madeira ligt afgesloten in de Atlantische Oceaan en wordt verwend door de zon. Toch heersen er ook in de zomermaanden gematigde temperaturen. In het subtropische klimaat van de archipel gedijen uitgestrekte laurierbossen en andere bossen, die van een hoog vochtgehalte houden. Madeira staat vooral bekend als een bloemeneiland, want in de zuidelijke kustgebieden ontvouwt zich in lente en herfst een enorme bloemenpracht. Bij de yoga retraite op Madeira geniet u van de rust en de schoonheid van de natuur.
Met yoga in Lissabon geniet u van de voordelen van een perfect uitgerust hotel op een voorstedelijke locatie voor uw ontspanning. Vanuit het hotel heeft u toegang tot de oude stad van Lissabon, waar u de bekende bezienswaardigheden van de Portugese hoofdstad kunt ontdekken. Een bijzondere ervaring in Lissabon is het luisteren naar de klanken van de fado. Veel kroegen in de stad worden 's nachts gevuld met de weemoedige klanken van fadoliederen. Een vakantie in Lissabon is kleurrijk en veelzijdig, en u bent ook niet ver van de zee.
FAQ - Yoga hotels in Portugal
U zult binnen enkele dagen bijkomen van de yoga in het zonnige zeeklimaat. Als u de schoonheden van Portugal of Madeira wilt ontdekken, is een verblijf van minstens zeven dagen en acht nachten aan te bevelen. Zo kunt u niet alleen het effect van de yogalessen voelen, maar ook de vakantieregio verkennen.
Dat hangt af van de aanbieding. U kunt 7 nachten in het Fitness Camp in de Algarve krijgen vanaf een onverslaanbare 222 euro - en dat is inclusief gezond vegetarisch volpension. In het 5-sterren yogaresort betaalt u iets minder dan 2500 euro voor 7 nachten in de Algarve - dus zoals u ziet is er iets voor de meest uiteenlopende wensen en budgetten. De prijs varieert afhankelijk van de inhoud van het pakket, de catering enzovoort.
Maak gebruik van de vroegboekkortingen. Hiervoor bieden wij ook vaak goedkope aanbiedingen voor een reis naar Portugal. Als u spontaan wilt reizen, vindt u op onze site regelmatig leuke last-minute kortingen en speciale aanbiedingen die u veel geld kunnen besparen bij het boeken van een retreat.
Op Madeira is het klimaat het hele jaar door gematigd warm. Daarom is een vakantie daar het hele jaar door mogelijk. De maanden mei tot september zijn het meest geschikt voor een bezoek aan het Portugese vasteland, hoewel de Algarve nog steeds bovengemiddeld veel zon heeft en ook in de wintermaanden warmer is dan Duitsland. Een wellnessvakantie met yoga is hier dus ook in de winter een welkome afwisseling.
In de zomer is de gemiddelde temperatuur 28 graden. Het water is ook aangenaam zacht en nodigt uit tot zwemmen bij 21 graden. In het zuiden van het land is het warmer dan in het noorden, waar het ook meer kan regenen.
In de winter is het klimaat in het noorden van het land vergelijkbaar met dat van ons. Hoe zuidelijker u gaat, hoe milder de temperaturen worden. Op zonnige dagen kunt u in de Algarve met een beetje geluk zelfs 20 graden hebben, net als op Madeira.
Portugal, met zijn prachtige landschappen en stranden, is ideaal voor een gezinsvakantie met kinderen. Sommige yoga retraites bieden de mogelijkheid van kinderopvang terwijl u deelneemt aan een yoga- of meditatiesessie.
Een yoga hotel in Portugal is aantrekkelijk voor iedereen die wil genieten van een ontspannende tijd in de natuur in combinatie met lichaamsbeweging. Gasten die alleen reizen, singles of zelfs gezinnen zullen iets passends vinden in ons aanbod. De yoga vakanties kunnen worden gecombineerd met wandelen, Ayurveda, vasten, surfen, meditatie of detoxen, zodat de doelgroep groot is.
Coimbra, de voormalige hoofdstad van Portugal, is nu een bezienswaardige universiteitsstad. Het ligt centraal in het midden van Portugal aan de rivier de Mondego. Tijdens een wandeling door de smalle straatjes van de pittoreske oude stad ontdekt u belangrijke gebouwen uit voorbije eeuwen. In de Alentejo, een regio in het zuiden van Portugal, liggen de kurkeikbossen die de kurk leveren waarmee wijnflessen worden verzegeld. De plantages met knoestige kurkeiken zijn erg mooi om te zien.