Christian S Kessler, et al.
oktober 2017
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Burn-out preventie / Profylaxe
Stress / Uitputting
In dit onderzoek werden twee groepen moeders (in totaal 34 deelnemers) gedurende zes maanden geobserveerd, waarbij de ene groep Ayurvedische voedingsadviezen kreeg en de andere groep traditionele voedingsadviezen van een huisarts. Het doel was om uit te zoeken welke geneeskrachtige therapie de beste resultaten zou opleveren voor hun burn-outsyndroom. Hoewel beide groepen moeders een verbetering merkten in hun syndroom, vertoonde de groep moeders die deelnam aan de Ayurvedische counseling (uitgevoerd volgens de Ayurvedische traditie) een significantere verbetering. De holistische benadering van patiëntenzorg was de doorslaggevende factor voor deze resultaten.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stress / Uitputting
Ajai K Pandey , et al.
januari 2028
Shatavari vermindert oxidatieve stress en ondersteunt de vruchtbaarheid bij vrouwen met een kinderwens.
K Chandrasekhar et al.
juli 2012
Uit onderzoek blijkt dat ashwagandha stress en cortisolniveaus aanzienlijk verlaagt en zo bijdraagt aan een beter levenskwaliteit.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stofwisseling / Maag / Darmen
Ashok Kumar Sharma et al.
maart 2018
Uit een onderzoek blijkt dat ashwagandha de TSH-, T3- en T4-spiegels bij subklinische hypothyreoïdie verbetert, met minimale bijwerkingen.