Vormen van halotherapie en de effecten
Bij elke vorm van behandeling met zout is het uitgangspunt natuurlijk dat de gezondheid wordt verbeterd door contact met zout. Het "witte goud" bevat waardevolle mineralen en micro-elementen - vooral magnesium, calcium, kalium, jodium, broom, natrium en ijzer - en heeft eigenschappen die uiterst positief zijn voor het lichaam: het bevordert de bloedcirculatie, antibacterieel en ontstekingsremmend, maakt slijm los, elimineert ziekteverwekkers zoals luchtpollen en helpt tegen overgevoeligheid van het immuunsysteem.
Er zijn twee hoofdcategorieën van zouttherapie: behandelingen met vocht en behandelingen met droog zout. De eerste omvatten knoflookmengsels, zoutschillen, zout / pekelbaden en spoelbeurten. De kuur met droog zout, ook wel "halotherapie" genoemd, vindt vaak plaats in zogenaamde pekelgrotten of zoutgrotten, waar de zoute lucht wordt ingeademd. Desalniettemin bieden de grotten een microklimaat dat erg lijkt op dat van een natuurlijke zoutmijntunnel of het zeeklimaat. Andere voorbeelden van behandeling met droog zout zijn zoutinhalatoren en zoutlampen.
Behandelingen met vochtig / nat zout helpen het vocht terug te voeren naar de huid en verbeteren ruwe plekken en roodheid. Vooral zoutbaden en verblijven in zoutkamers werken ontspannend en stressverminderend. Door de hoge luchtvochtigheid in de kamers kan het lichaam het zout gemakkelijker opnemen door in te ademen. 45 minuten in de grot komt overeen met een hele dag aan zee!
Zoutbad
Zoutbaden bieden verlichting bij huidziekten en helpen tegen stress en uitputting. Als u geïnteresseerd bent in spa-behandelingen, bent u misschien ook geïnteresseerd in balneotherapie.
Zoutpakkingen
Huidpeelings verwijderen oude huid en stimuleren niet alleen de bloedcirculatie, maar stimuleren ook de verwijdering van metabole eindproducten. Niet geschikt voor de gezichtshuid omdat deze te gevoelig is.
Zoutgrotten
Regelmatige bezoeken aan een zoutgrot kunnen helpen bij het verlichten van ademhalingsproblemen, het elimineren van schadelijke ziekteverwekkers en het regenereren en ontspannen van het hele lichaam.
Zoutspoelingen en inhalaties
Inhalaties van zout en neusirrigatie zuiveren de luchtwegen bij een verkoudheid of pollenallergie.
Schüssler-zouten
Schüssler-zouten zijn minerale zouten voor de gezondheid. Afhankelijk van het type helpen ze bij gewrichtsproblemen, allerhande ontstekingen, spijsverterings- of bindweefselproblemen en nog veel meer.
Zout-drinkkuur
Bij correct gebruik kan de pekeldrinkkuur een harmoniserende en ontgiftende werking hebben en het immuunsysteem versterken.
Zouttherapie - maar waar?
Voordat u naar de juiste plaats voor uw verblijf in halotherapie vraagt, moet u zich afvragen wat uw doel van de zoutbehandeling is. Als u verlangt naar meer welzijn of "meer ontspannen ademhalen" ver weg van een grote stad, dan is een kort verblijf in een hotel met een zoutgrot of een kuuroord met een zoutfabriek misschien iets voor u. U vindt veel geweldige aanbiedingen in Duitsland, Polen, Hongarije of Tsjechië. Als u de energie van de zee wilt voelen en u zich voornamelijk bezighoudt met behandeling met zout water, d.m.v. pekel of zeewater, dan raden we u aan onze thalassotherapie-aanbiedingen nader te bekijken. Als u een ernstiger huid- of ademhalingsprobleem en uzelf wilt behandelen in de hoop op resultaten op lange termijn, dan zal een reis naar de Dode Zee de beste resultaten opleveren.
Onze populairste aanbiedingen voor vakanties met zouttherapie
FAQ - Halotherapie
Welke problemen behandelt halotherapie?
- Ontsteking van de keel, sinussen en oren
- Huidontsteking en huidziekten zoals psoriasis, neurodermitis, acne, eczeem en rosacea
- Overreacties van het immuunsysteem
- Hooikoorts en andere allergieën
- Reumatische aandoeningen
- Slaapstoornissen, vermoeidheid en stress
Waarom zou ik zouttherapie moeten doen?
- ...is een natuurlijke remedie.
- ...maakt de luchtwegen vrij.
- ...is goed voor de huid.
- ...versterkt het immuunsysteem.
- ...ontspant lichaam en geest.
Hoe lang moet een halotherapieverblijf duren?
Mogen kinderen mee naar een zouttherapievakantie?
Wat kost een verblijf met halotherapie?
Hoe en wanneer moet ik boeken?
Laat u inspireren
Gerelateerde onderwerpen
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: