Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Begin uw wellnessreis met het Explore Retreat – perfect voor beginners! Geniet dagelijks van behandelingen, onbeperkte activiteiten en pure ontspanning in het hydrothermale bad.

• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), volledige lichaamsmassage Tadleek (50 min.) of Al-Qadam voetmassage (50 min.)

• 1x wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om uw persoonlijke therapieplan vast te stellen
• 3 wellness-maaltijden per dag (exclusief dranken)
• dagelijkse deelname aan recreatie- en sportactiviteiten zoals bijv. aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua-)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en SUP
• toegang tot het Serenity Wellness-Center (alleen volwassenen) met binnen- en buitenzwembad, watsu-zwembad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, vrouwensauna, dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (gedeelte voor vrouwen en gedeelte voor mannen)
• gebruik van het Discovery Wellness-Center inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• dagelijkse reiniging van sportkleding (3 stuks per dag)

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

Dit retreat is ideaal voor iedereen die Zulal voor de eerste keer bezoekt, of onzeker is over de keuze. Bij uw aankomst zal uw gezondheids- en wellnessadviseur u door ons uitgebreide aanbod aan behandelingen en activiteiten leiden en samen met u een persoonlijk plan opstellen dat is afgestemd op uw doelen.

Diensten per 3/5/7 dagen

• 1/1/1x Spa Classic: pedicure of manicure
• 0/1/1x Spa Deluxe: bijv. traditionele Thaise massage of rugkrabtherapie
• 0/0/1x Spa Premium: bijv. bio-cellulose masker of detox lichaamsscrub
• 1/1/1x Fysiotherapie Classic: bijv. Inter X therapie
• 0/1/1x Fysiotherapie Deluxe: bijv. houdingstherapie
• 0/1/1x Fysiotherapie Premium: bijv. gyrotonic training
• 1/2/2x Fitness Classic: bijv. rekken of ochtendwandeling
• 1/1/3x Fitness Deluxe: bijv. meditatie, hatha yoga of ademhalingsoefeningen
• 1/1/1x Holistisch Deluxe: bijv. Al-Ras massage of traditioneel Qatari Hamiz
• 0/0/1x Holistisch Premium: bijv. integratieve TAIM-consultatie of voedingsadvies
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), volledige lichaamsmassage Tadleek (50 min.) of Al-Qadam voetmassage (50 min.)

• 1x wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om uw persoonlijke therapieplan vast te stellen
• 3 wellness-maaltijden per dag (exclusief dranken)
• dagelijkse deelname aan recreatie- en sportactiviteiten zoals bijv. aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua-)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en SUP
• toegang tot het Serenity Wellness-Center (alleen volwassenen) met binnen- en buitenzwembad, watsu-zwembad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, vrouwensauna, dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (gedeelte voor vrouwen en gedeelte voor mannen)
• gebruik van het Discovery Wellness-Center inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• dagelijkse reiniging van sportkleding (3 stuks per dag)

"Kids on us" aanbod

Boek een Discovery kamer/suite voor twee volwassenen en ontvang een extra gratis Discovery Deluxe-kamer voor maximaal 2 kinderen onder 16 jaar. Het aanbod omvat de volgende diensten voor het kind (de kinderen):

• accommodatie
• familieconsultatie met de gezondheids- en wellness-adviseur bij aankomst
• dagelijks 3 wellness-maaltijden
• toegang tot geselecteerde familie-wellnessactiviteiten
• wellness-minibar in de kamer

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

Bereik en behoud een gezonder zelf: dit retreat is speciaal ontworpen om u te helpen levenslange gewoonten te ontwikkelen voor effectief en duurzaam gewichtsbeheer. Met op maat gemaakte workouts, professioneel voedingsadvies en metabolisme-stimulerende maaltijden bereikt u uw fitnessdoelen effectief en blijvend. Gun uzelf deze holistische pauze om lichaam, geest en ziel in harmonie te brengen.

Diensten per 5/7/10/14 nachten

• 1x voedingsadvies
• 1/1/1/2x analyse van de lichaamssamenstelling
• 3/4/5/7x personal training (50 min.)
• 2/3/3/4x super stretch (50 min.)
• 1/2/2/3x stofwisseling-boost – bijv. aqua training, TRX, Thai-boksen of mat pilates
• 1/1/1/2x massage Al-Batin (buikmassage)
• 0/1/1/1x manuele lymfedrainage (50 min.)
• 0/0/1/1x acupunctuur (gewichtsverliesbehandeling, 90 min.)
• 0/0/1/2x LPG endermologie mechanische bindweefselmassage voor huidverstrakking
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oriëntaalse hoofdmassage (40 min.), volledige lichaamsmassage Tadleek (50 min.) of Al-Qadam voetmassage (50 min.)

• 1x wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om uw persoonlijke therapieplan vast te stellen
• 3 wellness-maaltijden per dag (exclusief dranken)
• dagelijkse deelname aan recreatie- en sportactiviteiten zoals bijv. aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua-)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en SUP
• toegang tot het Serenity Wellness-Center (alleen volwassenen) met binnen- en buitenzwembad, watsu-zwembad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, vrouwensauna, dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (gedeelte voor vrouwen en gedeelte voor mannen)
• gebruik van het Discovery Wellness-Center inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• dagelijkse reiniging van sportkleding (3 stuks per dag)

Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.

"Kids on us" aanbod
Boek een Discovery kamer/suite voor twee volwassenen en ontvang een extra gratis Discovery Deluxe-kamer voor maximaal 2 kinderen onder 16 jaar. Het aanbod omvat de volgende diensten voor het kind (de kinderen):

• accommodatie
• familieconsultatie met de gezondheids- en wellness-adviseur bij aankomst
• dagelijks 3 wellness-maaltijden
• toegang tot geselecteerde familie-wellnessactiviteiten
• wellness-minibar in de kamer

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

Bevrijd uzelf van pijn en herwin uw mobiliteit!

Het Restore Rehab Retreat biedt u een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor pijnbehandeling en herstel. Met geavanceerde therapieën, gerichte oefeningen en persoonlijke begeleiding helpen we u bij het genezen van blessures en het duurzaam verbeteren van uw beweeglijkheid. Ervaar een op maat gemaakte oplossing voor een betere levenskwaliteit en langdurig welzijn!

diensten per 5/7/10/14 nachten

• 2/3/4/5x wellness-rehabilitatietherapie (50 min.) keuze uit wellness rehabilitatie, rehabilitatie in het water, gyrotonic of neurotherapie
• 3/4/4/6x chronische pijntherapie (50 min.)
• 1/2/3/4x bovenlichaam-tadleek-massage (50 min.) of diepweefsel-tadleek-massage (80 min.) of spanningsvrijgavetherapie
• 2/2/3/4x super stretch (25 min.)
• 1x kinesthetische analyse
• 1x acupunctuur (90 min.) – bijv. klassieke acupunctuur of cuppingtherapie (hijama)
• 0/0/1/2x acupunctuur (50 min.)
• 0/1/3/3x personal training (40 min.) – bijv. aqua training, yoga, TRX of mat pilates
• 0/0/1/2x watsu (aquatische therapie) – bijv. ontspannende watertherapie voor spierontspanning
• 0/0/0/1x voedingsadvies

• 1x wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om uw persoonlijke therapieplan vast te stellen
• 3 wellness-maaltijden per dag (exclusief dranken)
• dagelijkse deelname aan recreatie- en sportactiviteiten zoals bijv. aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua-)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en SUP
• toegang tot het Serenity Wellness-Center (alleen volwassenen) met binnen- en buitenzwembad, watsu-zwembad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, vrouwensauna, dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (gedeelte voor vrouwen en gedeelte voor mannen)
• gebruik van het Discovery Wellness-Center inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• dagelijkse reiniging van sportkleding (3 stuks per dag)

"Kids on us" aanbieding

Boek een Discovery kamer/suite voor twee volwassenen en ontvang een extra gratis Discovery Deluxe-kamer voor maximaal 2 kinderen onder 16 jaar. De aanbieding omvat de volgende diensten voor het kind (de kinderen):

• accommodatie
• familieconsultatie met de gezondheids- en wellness-adviseur bij aankomst
• dagelijks 3 wellness-maaltijden
• toegang tot geselecteerde familie-wellnessactiviteiten
• wellness-minibar op de kamer

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

Verbeter uw fitness met het Active Fit Retreat, een dynamisch programma dat de modernste technieken combineert met persoonlijke begeleiding. Of u nu een atleet bent of gewoon uw fysieke conditie wilt verbeteren, dit retreat richt zich op kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Profiteer van krachtige trainingssessies!

Diensten per 5/7/10/14 nachten

• 1x voedingsadvies
• 1/1/1/2x fitness-assessment – individuele fitnessanalyse en lichaamsmeting
• 3/4/5/7x bootcamp bijv. aqua training, yoga, TRX, Thai-boksen of mat pilates
• 0/1/2/2x EMS (elektrische spierstimulatie)
• 2/3/4/6x super stretch (50 min.)
• 1/2/2/3x bovenlichaam-tadleek-massage (50 min.) of pijntherapie
• 1/2/3/3x houdingscorrectietherapie (50 min.) voor verbetering van de lichaamshouding en beweging
• 0/0/0/1x watsu (watertherapie)
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), volledige lichaam-tadleek-massage (50 min.) of al-qadam voetmassage (50 min.)

• 1x wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om uw persoonlijke therapieplan vast te stellen
• 3 wellness-maaltijden per dag (exclusief dranken)
• dagelijkse deelname aan recreatie- en sportactiviteiten zoals bijv. aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua-)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en SUP
• toegang tot het Serenity Wellness-Center (alleen volwassenen) met binnen- en buitenzwembad, watsu-zwembad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, vrouwensauna, dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (gedeelte voor vrouwen en gedeelte voor mannen)
• gebruik van het Discovery Wellness-Center inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• dagelijkse reiniging van sportkleding (3 stuks per dag)

"Kids on us" aanbieding

Boek een Discovery kamer/suite voor twee volwassenen en ontvang een extra gratis Discovery Deluxe-kamer voor maximaal 2 kinderen onder 16 jaar. De aanbieding omvat de volgende diensten voor het kind (de kinderen):

• accommodatie
• familieconsultatie met de gezondheids- en wellness-adviseur bij aankomst
• dagelijks 3 wellness-maaltijden
• toegang tot geselecteerde familie-wellnessactiviteiten
• wellness-minibar op de kamer

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

Vernieuw en verjong uw lichaam met het Cleanse and Revive Retreat, een doordacht programma dat uw natuurlijke ontgiftingsproces ondersteunt. Met wellness-maaltijden, reinigingsbehandelingen en mindfulnesspraktijken helpt dit retreat u uw levensstijl te verbeteren en toxines te elimineren. Of u zich nu lichter, helderder of energieker wilt voelen, dit programma biedt de tools en ondersteuning die u nodig heeft om u duurzaam gerevitaliseerd en verfrist te voelen.

Diensten per 5/7/10/14 nachten

• 1x voedingsadvies
• 1/1/1/2x Detoxifying Skin Therapy Body Wrap (lichaamspakking voor ontgifting en huidverzorging)
• 2x infraroodcapsule - warmtebehandeling voor ontspanning en bevordering van de bloedsomloop (50 min.)
• 2/2/3/4x Massage Al-Batin (buikmassage) of manuele lymfedrainage of Abhyanga of energiebalancering
• 1/1/1/2x olie trekken (Oil Pulling)
• 0/1/2/3x colon-hydrotherapie
• 1/1/2/2x Pranayama (ademtechnieken voor stressreductie en energieactivatie)
• 0/1/1/2x Neti neusspoeling (neusspoeling ter ondersteuning van de luchtwegen)
• 0/1/1/1x Hydramemory Express Facial (hydraterende gezichtsbehandeling)
• 0/0/1/1x Detoxifying Balneotherapy (therapeutisch bad voor ontgifting en spierontspanning)
• 0/0/1/1x Soothing Back Brush (zachte borstelmassage voor huidregeneratie)
• 0/0/1/1x Bioplasma TM & Jetpeel® Combo – effectieve huidverzorgingsbehandeling
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), volledige lichaamsmassage Tadleek (50 min.) of Al-Qadam voetmassage (50 min.)

• 1x wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om uw persoonlijke therapieplan vast te stellen
• 3 wellness-maaltijden per dag (exclusief dranken)
• dagelijkse deelname aan recreatie- en sportactiviteiten zoals bijv. aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua-)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en SUP
• toegang tot het Serenity Wellness-Center (alleen volwassenen) met binnen- en buitenzwembad, watsu-zwembad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, vrouwensauna, dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (gedeelte voor vrouwen en gedeelte voor mannen)
• gebruik van het Discovery Wellness-Center inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• dagelijkse reiniging van sportkleding (3 stuks per dag)

"Kids on us" aanbieding

Boek een Discovery kamer/suite voor twee volwassenen en ontvang een extra gratis Discovery Deluxe-kamer voor maximaal 2 kinderen onder 16 jaar. De aanbieding omvat de volgende diensten voor het kind (de kinderen):

• accommodatie
• familieconsultatie met de gezondheids- en wellness-adviseur bij aankomst
• dagelijks 3 wellness-maaltijden
• toegang tot geselecteerde familie-wellnessactiviteiten
• wellness-minibar op de kamer

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

Vind uw evenwicht en vitaliteit terug met het Burnout Recovery Retreat. In het snelle ritme van het moderne leven worden we vaak belast door stress en veeleisende schema's, wat kan leiden tot uitputting en burn-out.

Diensten per 5/7/10/14 nachten

• 1x Integratieve TAIM consultatie (Traditionele Arabische Geneeskunde)
• 2/2/3/4x Holistic Health (bijv. manuele lymfedrainage of energiebalancering)
• 1/1/3/3x Mindfulness (bijv. meditatie of pranayama)
• 1/3/1/1x Shirodhara
• 1/1/2/2x Super Stretch (25 min)
• 1x Upper Body Tadleek (rug, nek & schouders)
• 0/1/1/1x Watsu (aquatische therapie)
• 0/1/1/1x Acupunctuur (90 min) (kan vervangen worden door cupping)
• 0/0/1/1x Acupunctuur (50 min)
• 0/0/1/1x Voedingsadvies
• 0/0/1/1x Traditionele Thaise massage
• 0/0/0/1x Voetreflexmassage
• 0/0/0/1x Metabolic Boost (kan vervangen worden door fitness-training, TRX of aqua-training)
• 0/0/0/1x Hydrotherapie
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: Vitaliserende massage (50 min.), Oosterse hoofdmassage (40 min.), Volledige lichaam Tadleek-massage (50 min.) of Al-Qadam voetmassage (50 min.)

• 1x wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om uw persoonlijke therapieplan vast te stellen
• 3 wellness-maaltijden per dag (exclusief dranken)
• dagelijkse deelname aan recreatie- en sportactiviteiten zoals bijv. aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua-)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en SUP
• toegang tot het Serenity Wellness-Center (alleen volwassenen) met binnen- en buitenzwembad, watsu-zwembad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, vrouwensauna, dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (gedeelte voor vrouwen en gedeelte voor mannen)
• gebruik van het Discovery Wellness-Center inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• dagelijkse reiniging van sportkleding (3 stuks per dag)

"Kids on us" aanbod

Boek een Discovery kamer/suite voor twee volwassenen en ontvang een extra gratis Discovery Deluxe-kamer voor maximaal 2 kinderen onder 16 jaar. Het aanbod omvat de volgende diensten voor het kind (de kinderen):

• accommodatie
• familieconsultatie met de gezondheids- en wellness-adviseur bij aankomst
• dagelijks 3 wellness-maaltijden
• toegang tot geselecteerde familie-wellnessactiviteiten
• wellness-minibar in de kamer

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.