Yoga opleiding in Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

FIRST CLASS

De Hatha yoga opleidingscursussen van het Somatheeram International Institute of Yoga voldoen aan de strenge normen van Yoga Alliance International en Bharat Sevak Samaj en zijn geschikt voor elk niveau. Na succesvolle afronding van de opleiding ontvangen de deelnemers wereldwijd erkende certificaten van Yoga Alliance International en Bharat Sevak Samaj.

Vereisten

Het beoefenen en onderwijzen van yoga vereist een hoge mate van zelfdiscipline, zuiverheid en helderheid. Bovendien moeten de deelnemers zelfgemotiveerd zijn en openstaan voor nieuwe ervaringen. Eerste kennis van de filosofie van yoga en anatomische kennis zijn nuttig, maar niet essentieel. Om het individuele voordeel van de opleiding te garanderen, is het noodzakelijk dat de deelnemers zich tijdens de opleiding uitsluitend vegetarisch voeden en afzien van vlees, vis, eieren, zwarte thee, koffie, alcohol, tabak en drugs.

Voorbeeldig programma

05:30 - 06:00 uur: Opstaan
06:00 - 06:30 uur: Meditatie
06:30 - 07:00 uur: Kruidenthee
07:00 - 09:30 uur: Asana Pranayama
09:45 uur: Vegetarisch ontbijt
11:00 - 12:00 uur: Bhagavad Gita
12:15 - 13:15 uur: Patanjali Yoga Sutra
13:15 - 13:45 uur: Fruit
13:45 - 14:15 uur: Karma Yoga
14:15 - 14:45 uur: Bespreking, zelfstudie
14:45 - 15:30 uur: Vrije tijd
15:30 - 16:00 uur: Personal training
16:00 - 18:30 uur: Asana, Pranayama, Meditatie
19:00 uur: Vegetarisch diner
20:00 - 21:00 uur: Anatomie/Video/Les/Bhajan

De lessen vinden plaats op 6 dagen per week. De vrije 7e dag kan gebruikt worden voor uitstapjes naar culturele/spirituele plaatsen. Exacte inhoud van de opleidingen op aanvraag. U mag gerust een notitieblok en pen meenemen om uw opgedane kennis vast te leggen. Er worden geen materialen verstrekt.

Bekroond met het "Ayurveda SPA Europe Certificate" en de Green Leaf Award van het Department of Tourism Government of Kerala, de hoogste onderscheiding voor authentieke Ayurveda. Persoonlijke en professionele zorg door een ervaren team van Ayurveda-artsen (ca. 12) en therapeuten (ca. 60), 30 goed uitgeruste behandelkamers zijn beschikbaar. De kruidengeneeskunde die voor de behandelingen wordt gebruikt, wordt speciaal bereid in Manaltheeram, Somatheeram Resort of AyurSoma (zie directe links hieronder). De holistische benadering met yoga, meditatie onder deskundige begeleiding en Ayurveda-behandelingen leidt tot een diepgaande verbetering van diverse symptomen.

Mooi buitenzwembad (op ca. 6 x 18 m), ligstoelen en parasols op het strand. Culturele voorstellingen zoals muziek- en dansvoorstellingen. Kleermaker, winkel, internetcafé. Strandwandelingen, een boottocht in de Backwaters of bezoeken aan de omliggende plaatsen met tempels en kleurrijke markten - het resort helpt bij het organiseren van uitstapjes.