THE FLAG Costa del Sol

Welkom bij THE FLAG Costa del Sol - uw toevluchtsoord voor bewuste ontspanning in een prachtige omgeving. Gelegen tussen Marbella en Estepona, verwelkomt dit Adults recommended-hotel u in een van de zonnigste kustregio's van Europa. Geniet van de mediterrane sfeer, culturele diversiteit en spectaculaire uitzichten. Perfect voor uw ontspannen vakantie.

Nesteld in tropische tuinen, op slechts enkele minuten lopen van het strand, biedt THE FLAG op maat gemaakte Wellbeing- en Longevity-programma's die voeding, beweging, mentale balans en regeneratie slim combineren. Of het nu gaat om detox, gewichtsbeheer of fitness-coaching - hier staat uw gezondheid centraal.

Voor golfliefhebbers is het hotel een ideale uitvalsbasis, aangezien het omringd is door meerdere eersteklas golfbanen. Ook zijn de schilderachtige bergen van de Sierra Bermeja en de natuurparken van de regio slechts een korte rit verwijderd - ideaal voor buitenactiviteiten zoals wandelen en fietsen.

Het THE FLAG ligt in de buurt van de pittoreske stad Estepona (op ca. 14 km afstand), bekend om haar charmante oude stad met witte huizen en bloeiende bloemen, evenals haar adembenemende stranden. De locatie biedt een perfecte mix van rust en ontspanning, evenals de nabijheid van spannende recreatiemogelijkheden. Ook Marbella, een bekende hotspot voor luxe en glamour, is slechts een korte rit verwijderd (op ca. 17 km afstand). Daar vindt u talrijke chique restaurants, exclusieve boetieks en de beroemde jachthaven Puerto Banús.

Het openbare strand is bereikbaar via een privépad door een tuin (ca. 5 min.). De aangrenzende strandpromenade is ideaal voor een ontspannen wandeling of een actieve joggingronde.

In het restaurant SEVEN M., met een buitenruimte, genieten gasten van een culinaire reis door verse, seizoensgebonden en regionale producten, die met passie worden bereid. Er wordt nadruk gelegd op gezonde voeding en een evenwichtige inname van belangrijke macro- en micronutriënten. Gasten kunnen kiezen uit een gevarieerd aanbod, inclusief vele veganistische opties. Het motto "van de natuur op het bord" wordt weerspiegeld in de biologische keuken. Het aanbod aan gerechten en dranken omvat een gevarieerd palet aan gerechten die uitsluitend bestaan uit ingrediënten van lokale producenten binnen een straal van 50 kilometer.

's Ochtends geniet u van een gezond ontbijtbuffet, en er kunnen ook vers bereide à-la-carte-opties besteld worden. Bij halfpension, naar keuze met lunch of diner, heeft u verschillende à-la-carte-gerechten ter keuze.

Bij boeking van een Wellbeing-programma worden de verse maaltijden volgens uw gepersonaliseerde voedingsplan geserveerd. Bovendien kan op aanvraag ook rekening gehouden worden met individuele voedingswensen.

Het wellness- en spa-gedeelte beslaat ongeveer 350 m² en beschikt over een Finse sauna, een stoombad en een ontspanningsruimte (10-19 uur). Er is ook een koudekamer voor cryotherapie. Een team van ervaren experts biedt een breed scala aan behandelingen aan (8:30-19:30 uur), waaronder anti-stressrituelen, diverse op maat gemaakte massages, lichaamspeelings met zeezoutkristallen, schoonheidsbehandelingen, anti-cellulitebehandelingen, lymfedrainage en fysiotherapeutische behandelingen. Voor de behandelingen worden hoogwaardige natuurlijke cosmetica van Team Dr. Joseph gebruikt. Deze zijn veganistisch, huidvriendelijk en milieuvriendelijk.

De focus van THE FLAG Costa del Sol ligt op holistische gezondheidsprogramma's die erop gericht zijn lichaam en geest te revitaliseren, met een nadruk op levensduur en preventie. De op maat gemaakte programma's voor elke gast worden geleid door experts en zijn gebaseerd op de vijf pijlers: diagnose, voeding, beweging, slaap en mentale gezondheid. Alle voedings-, sport- en behandelingsplannen worden ter plaatse naar de wensen en focus van de gast samengesteld en in persoonlijk overleg geïmplementeerd, zodat aan de unieke behoeften van elke gast wordt voldaan. Naast ontspannende massages omvatten de zogenaamde Stay Well-programma's ook moderne biohacking-toepassingen zoals cryotherapie, rood licht en celtraining. Zowel voor, tijdens als na uw verblijf staan experts klaar als aanspreekpunt.
Alle kuur- en gezondheidsbehandelingen vinden direct in het hotel plaats. Een spa-arts is beschikbaar in de omgeving en komt indien nodig naar het hotel. Bovendien is er een 24-uurs noodservice beschikbaar.

Voor uw training staat een volledig uitgeruste fitnessruimte tot uw beschikking met diverse gewichten, cardio-apparaten en kabelmachines (6-22 uur). Daarnaast worden er 's ochtends dagelijks groepssportlessen zoals yoga, pilates of barre-workout aangeboden in de eigen yogaruimte van het hotel. Op zondagavond kunt u deelnemen aan een sound healing cursus voor algehele ontspanning. Ter plaatse is ook een selectie van gekwalificeerde personal trainers beschikbaar, zodat u verschillende sportieve focuspunten naar wens kunt boeken in individuele trainingssessies.

Ontspanning vindt u in de tuin van het hotel met een buitenzwembad met zout water (ca. 20 m, het hele jaar door verwarmd, 9-21 uur), gezellige ligstoelen en parasols.

De woonkamer van het hotel biedt een kleine bibliotheek en een open haard om te ontspannen. Op vrijdagen is er live muziek in het hotel. De promenade en het kilometerslange zandstrand nodigen uit tot uitgebreide wandelingen. De Villa Padierna Golf Club ligt vlakbij het hotel (op ca. 3 km), en er zijn meer golfbanen in de regio. Paddle- en tennisbanen zijn op loopafstand bereikbaar, evenals talrijke wandelpaden in de omgeving.

De steden Malaga (ca. 75 km) en Marbella (ca. 17 km) met talrijke cafés en restaurants, winkels en musea nodigen uit tot uitstapjes. Ook de kleinere stad Estepona (ca. 14 km) biedt leuke cafés en restaurants, evenals winkelmogelijkheden.