Hotel Elbresidenz aan de Therme

FIRST CLASS

Niet ver van de Toscaanse Therme, tussen het marktplein en de Elbe, ligt de parel van de Saksische Zwitserland - het indrukwekkende Hotel Elbresidenz. Het gebouwenensemble met het prachtige uitzicht over de Elbe of op het Elbezandsteengebergte is indrukwekkend.

Het Nationaal Park Sächsische Schweiz biedt een ware schat aan interessante bestemmingen, natuurschoon en adembenemende uitzichten. Het pittoreske Bad Schandau is omgeven door het natuurlijke decor van het Elbsandsteingebergte en ligt direct aan de ingang van het Kirnitzschtal. Het dal kan worden doorkruist met de historische tram, maar is ook ideaal voor wandelingen, bijv. naar de Kuhstall, een elf meter hoge rotsboog die men via de smalle "Himmelsleiter" kan beklimmen om het uitzicht over de regio te ervaren. Tot de meest indrukwekkende rotsformaties behoren de Bastei en de Schrammsteine.

Ontbijtbuffet in de salons van het restaurant Sandstein. Het restaurant Elbterrasse, met zijn zomertuin, is ingericht met hoogwaardig interieur en oog voor detail, en maakt indruk met zijn adembenemende uitzicht op de Elbe. Halfpension met regionale producten en internationale composities van het buffet of geserveerd. Ook vegetarische, veganistische, lactose- en glutenvrije maaltijden. In de Rio Xingù Bar sluit men de avond af.

Het Verfijnde Vasten

Life Balance - Regeneratie voor lichaam en ziel
Voelt u zich in het dagelijks leven steeds meer uitgeput, moe en krachteloos? Vind de balans in het leven terug en geef uw lichaam de kans om gezond te blijven en te genezen! Het 12-daagse vasten is gebaseerd op een aangepaste vorm van het eiwitbesparende vervangende vasten van Otto Buchinger en Hellmuth Lützner, met inbegrip van bewezen elementen van andere vastenstrategieën zoals wei-vasten en basisch vasten, ondersteund met edele theesoorten, evenwichtige sappen en speciale toevoegingen.
Uw vastenreis wordt geleid door een ervaren voedingsmedicus en specialist in interne geneeskunde, gastro-enterologie en diabetologie. Professioneel wordt het vasten aangevuld met beweging, ontspanningstherapieën en fysiotherapeutische behandelingen. In combinatie met de vijf pijlers van de Kneipp-geneeskunde, inclusief zwemmen, dansen en cultuur, ervaart u een holistisch en veelzijdig programma.

De 5 gezondheidspijlers-filosofie, die centraal staat in de Kneipp-geneeskunde, speelt ook een belangrijke rol in de verfijnde vastenkuur:
water: zwemmen en beweging in water, sauna, baden en gietingen, Aqua-FlowDance en sauna-yoga in groep bieden vertraging.
beweging: bewegings- en ontspanningstechnieken, vastenwandelingen, fysieke en mentale flexibiliteit verminderen stress en voorkomen ziekten.
geneeskrachtige planten: theoretische impulsen voor thuis en speciale specerijen en kruiden als onderdeel van de vastenvoeding. Doel is het uitdrijven van ongezonde stoffen uit het lichaam.
levensorde: vooral recent hebben trefwoorden als mindfulness, gezonde slaap en zelfzorg enorm aan belang gewonnen.
voeding: volledige verzorging in het kader van de vastenvoeding met speciale focus op speciale toevoegingen zoals specerijen, gefermenteerde preparaten, waardevolle groentesoorten, sappen, theeën en kruiden, die als krachtige katalysatoren werken en de vastenervaring verrijken.

Het Verfijnde Vasten wordt vooral aanbevolen bij overgewicht, stofwisselingsstoornissen, hoge bloeddruk, leververvetting en diabetes (metabolisch vasculair syndroom). Bij fysieke en psychische onbalans, stress, dreigende burn-out, post- en long-Covid-symptomen. Bij reumatische aandoeningen, chronische pijn, migraine, maag-darmstoornissen zoals colitis of prikkelbare darm. Of gewoon voor een heropladen van de "batterijen" en ter versterking van het immuunsysteem.

Ontspanning met uitzicht in het 1.600 m² grote Wellnesspark Elbresidenz op de bovenste verdieping (zwembad en fitness 7 tot 21 uur, sauna's 10 tot 21 uur, behandelingen 8 tot 21 uur). Binnenzwembad "Aurorabad", zonneterras op het dakterras, Finse sauna, kruidensauna, stoombad en belevenisdouches. Beauty: Exquise lichaamsbehandelingen zoals pakkingen met honing, algen of geitenboter op de softpack-ligstoel, rugmassage, Hot Stone, Indiase hoofdmassage, Ayurveda massages en natuurlijke modderpakkingen. Producten van TEAM DR. JOSEPH en SOTHYS Paris. Fitnessruimte.
Als gast van het hotel Elbresidenz heeft u onbeperkte toegang tot de Toskana Therme Bad Schandau.

Toskana Therme

Hier beleeft men een badervaring van een bijzondere soort - Baden in een totaalkunstwerk. Binnenzwembad met twee 25-meterbanen en massagebedden, buitenzwembad, stroomkanaal, kinderbad met kleine glijbaan, whirlpool en warmwaterbad. Met Liquid Sound© zweven lichaam en ziel gedragen door klank, kleur en licht in het aangenaam warme water. Onderwatermuziek en 360°-koepelvideoprojecties vormen een "met water gevulde concertzaal". Saunawereld met ijskoud dompelbad, Laconium, cisterne met doorlopende zitbank, kruidenbad, Sächsische zweetkamer, ertsrots met rustiek leisteenflair, panoramasauna, rustzones en ligweiden en voor afkoeling ijsneeuwfontein, belevenisdouches, voetsprudelbad en Kneippbeek met vijf verschillend getemperde kamers. In de saunatuin zorgen koudwaterbaden en Kneipp-loopbaden voor verfrissing.
Ook het Wellnesspark Toskana Therme biedt wellness- en schoonheidsbehandelingen van het hoogste niveau.

Bad Schandau ligt in de nationaal parkregio Sächsisch-Böhmische Schweiz. De unieke Basteibrücke en het fort Königstein zijn te voet bereikbaar. De aanlegsteiger van de lijnschepen en de historische raderstoomschepen bevindt zich bij het hotel. De historische tram brengt wandelaars naar het Kirnitzschtal. Voor fietsers wacht de Elberadweg. De cultuurmetropool Dresden ligt op slechts ca. 46 km afstand.