Yoga op Sri Lanka

Yoga op Sri Lanka

Yoga is een meditatiemethode die al meer dan 4000 jaar wordt beoefend. Het is dé manier om lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen en tot rust te komen. Er zijn verschillende soorten yoga:

Hatha yoga: waar beheersing van het lichaam en de ademhaling centraal staat

Power yoga: voor de ontwikkeling van de spieren

Kundalini yoga: het bewustmaken van je lichaam en ademhaling

Raja yoga: volledige klassieke yogatraining om de geest te leren beheersen

Op Sri Lanka hebben wij hotels die een verscheidenheid aan yoga bieden, het personeel is professioneel en biedt Sri Lankese vriendelijkheid. Het eiland is prachtig en vele hotels bieden de mogelijkheid voor een meerdaagse rondreis.

Bekijk ons aanbod en laat u verleiden door de mooiste reizen voor lichaam en ziel op Sri Lanka!

Is Sri Lanka niet uw droombestemming? Bekijk dan ook eens ons aanbod in India of in heel Azië, voor bijvoorbeeld een Ayurvedareis of een mindfulness- of retraitereis.