Onderzoek naar yoga bij psychische aandoeningen

Meera Balasubramaniam, Shirley Telles en P. Murali Doraiswamy onderzochten het effect van yoga op geselecteerde psychische stoornissen.

Hiervoor bekeken ze 16 gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken naar yoga en psychische aandoeningen die betrekking hadden op depressie, angst, schizofrenie, perceptie, geheugen of aandacht.

De drie onderzoekers uit de VS en India konden de potentiële voordelen aantonen van yoga bij depressie, als aanvulling op farmacotherapie bij schizofrenie, bij kinderen met ADHD en bij slaapstoornissen.

In het geval van cognitieve stoornissen en eetstoornissen leverden de geanalyseerde onderzoeken tegenstrijdige resultaten op. Er was een gebrek aan studies die yoga onderzochten voor preventie, terugvalpreventie of in vergelijking met conventionele geneeskunde.

Dergelijke studies zouden wenselijk zijn. De review suggereert echter een positieve invloed van yoga op depressie, slaapstoornissen en als aanvullende behandeling.