Een "minerale bron" is een bron dat "natuurlijk mineraalwater" bevat. Dit water komt ligt op een diepte van enkele duizenden meters uit en bevat een aanzienlijke hoeveelheid opgeloste mineralen die een genezende werking hebben. Door dit positieve gezondheidseffect kunnen minerale bronnen ook in de categorie "gezondheidsbronnen" worden ingedeeld. In tegenstelling tot zijn zusters, de thermale bronnen, hoeven de minerale bronnen niet per se warm te zijn om als gezondheidsbronnen te worden beschouwd. De essentiële factor is het mineraalgehalte.
In de gezondheidssector wordt koud mineraalwater vooral gebruikt als onderdeel van een drinkkuur. Het geneeskrachtige water wordt ofwel overgebracht naar een drinkfontein of in flessen gegoten. De patiënt wordt vervolgens voorgeschreven om gedurende enkele dagen of weken het water te drinken.
In deze pagina komt u meer te weten over hoe minerale bronnen worden gevormd, wat hun helende eigenschappen zijn, waar de bekendste minerale bronnen zich bevinden en hoe u uw reis naar een minerale bron kunt boeken.
Snelmenu
Herkomst van minerale bronnen
De genezende eigenschappen van de minerale bronnen
Om de genezende eigenschappen van minerale bronnen te begrijpen, moeten de mineralen onder de loep worden genomen. Net als mensen is elke gezondheidsbron heel anders. De frequentie van chemische elementen in de bron geeft aan of water gebruikelijk kan zijn voor een bepaalde gezondheidstoestand. Hieronder introduceren we de meest voorkomende elementen in minerale bronnen en de positieve invloeden. Onthoud dat deze micro- of bulkelementen niet altijd in zo'n ongedefinieerde vorm bestaan. Ze behoren vaak tot andere elementen zoals zuurstof of chloor en zijn dan aanwezig in een chemische verbinding.
Zwavel
Het mineraal zwavel (geïoniseerde vorm sulfaat) wordt voornamelijk gebruikt om de spijsvertering te bevorderen. Zwavel helpt bij constipatie, stimuleert de lever, gal en pancreas, en voorkomt de ontwikkeling van bepaalde urinestenen. Zwavel zou ook een positief effect hebben op reuma en gewrichtsaandoeningen.
Magnesium
Bij problemen met bot- of spieraandoeningen worden vaak drinkkuren met magnesiumhoudend mineraalwater voorgeschreven. Magnesium kan ook helpen bij stress, vermoeidheid en/of migraine.
Calcium
Net als magnesium garandeert calcium stabiele botten en tanden. Het gaat ook osteoporose tegen.
Natrium
Natrium zou een positief effect hebben op reuma en huidaandoeningen zoals neurodermitis of psoriasis. Het reguleert ook de waterbalans en is daarom geschikt voor het behandelen van hoofdpijn.
Fluoride
Fluoride kent u waarschijnlijk van de tandarts. En terecht: het beschermt tegen cariës en zorgt voor een sterk gebit.
Calium
Calcium wordt gebruikt om spierproblemen te behandelen. Daarnaast wordt bij hoge bloeddruk een voldoende kaliuminname aanbevolen. Het risico op een beroerte van de patiënt wordt aanzienlijk verminderd.
Ijzer
Het element ijzer staat bekend om zijn genezende eigenschappen bij stress, migraine en vermoeidheid. Maar het wordt ook vaak gebruikt om allergieën, urologische en gynaecologische aandoeningen te behandelen.
Radon
Bij rugpijn, reuma of gewrichtsaandoeningen kan een kuur met de juiste dosis radon een goede keuze zijn.
Jodium
Jodium wordt voornamelijk gebruikt voor de behandeling van schildklieraandoeningen. Maar het kan ook allergieën en ademhalingsproblemen verlichten.
Mangaan
Mangaan is de geheime tip voor diabetes. Mangaangebrek wordt ook in verband gebracht met osteoporose.
Boor
De genezende eigenschap van het element boor is nog niet goed onderzocht. Er zijn aanwijzingen dat boor een rol speelt bij de lichaamseigen productie van oestrogeen, testosteron en vitamine D. Boor wordt voornamelijk gebruikt om osteoporose en gynaecologische of urologische aandoeningen te behandelen.
Silicium
Silicium staat bekend als een kuur tegen huidaandoeningen zoals neurodermitis, psoriasis of anti-veroudering. Het kan ook worden gebruikt voor broos haar of nagels.
Koolstof, kooldioxide
Pas op voor koolzuurhoudend of bruisend gezondheidswater als u lijdt aan spijsverteringsstoornissen of urinewegen en/of blaas problemen heeft.
Zink
Zink geneest spieren, huid, tanden en haar. Het kan ook helpen bij stress, vermoeidheid en gebrek aan concentratie.
Lithium
Lithium staat ook bekend als een "supermineraal" voor de hersenen en ziel. Als gevolg hiervan kan het worden gebruikt bij stress, burn-out, vermoeidheid en gebrek aan concentratie.
In de tabel vindt u verdere verwijzingen naar de genoemde mineralen:
Indicatoren voor mineraalwater
5 belangrijke minerale bronnen in Europa
Tot slot willen we vijf belangrijke mineraalbaden in Europa presenteren.