Palasiet Thalasso Clinic & Hotel

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

• 3x biomarine circuit (op voorschrift)
• 2x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 1x therapeutische zee-slibbehandeling
• 1x lokale therapeutische massage (à 40 min.)
• groepsactiviteiten zoals yoga, pilates, circuittraining, aquagym, stretching, voedingsworkshops en andere

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Het programma 'Vital in de Herfst' is speciaal ontworpen om u een pauze van het dagelijks leven te bieden en uw fysieke en mentale welzijn naar een nieuw niveau te tillen. Grijp de kans om te ontsnappen aan de stressvolle routines en focus volledig op uzelf. Ontdek de holistische en innovatieve methode van de Palasiet Thalasso Clinic & Hotel, die de meest geavanceerde thalassotherapie combineert met uitgebreide medische zorg. Gun uzelf een revitaliserende ervaring die lichaam en geest harmonieus in balans brengt – voor duurzaam herstel en nieuwe levensenergie.

3/4/5 nachten met gezonde voeding en een persoonlijk voedingsplan

• 1/1/1x bio-elektrische impedantieanalyse van de lichaamssamenstelling.
• 1/1/1x diagnose door een specialist
• 3/4/5x biomaritieme circuit (circulatie in thermale zeewaterpool bij 35 °C, met waterbedden en -stoelen, nek- en lendestralen, zoutstoombad, vaporarium, contrastbad en verschillende soorten whirlpools)
• 2/3/4x flebitische circuit (zeewater bij 25 °C en koude lucht in een oneindige cyclus (speciale techniek), ontwikkeld voor perifere bloedsomloopproblemen en vermoeide benen)
• 0/0/1x lymfedrainage
• 1/1/1x aromamassage
• 0/1/1x gezichtsbehandeling
• 1/1/1x algentherapie (algenspakking met afslankend en verstevigend effect)

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Het op maat gemaakte yoga-programma is afgestemd op de individuele behoeften van elke deelnemer en wordt geleid door een team van professionals uit verschillende disciplines. Het doel is om een optimale staat van gezondheid en welzijn te bereiken en te behouden. De verbinding van lichaam en geest door yoga wordt in dit programma benadrukt.

• 4/7 nachten
• 4/7x biomarine-tour: toegang tot de hydrotherapiecyclus volgens voorschrift (zeewaterbad met een temperatuur van 36 ºC, onderwatermassagebedden, enz.), jet-zitplaatsen, nek- en lendenwervel-douches, Finse sauna, zee-vaporarium,
• Turks bad en verschillende soorten whirlpools. Aanbevolen maximale duur: 90 minuten
• welkomstlezing over de vijf principes van yoga
• 3/6x yoga (60 min.) en meditatie (30 min.), 's ochtends of 's avonds
• Kerala Ayurveda techniek inclusief: Prana en Dara
• 1/1x massage (50 min.)
• 0/1x Pindasweda-massage (25 min.)
• 1/1x aromatische massage (50 min.)

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

elk 5 nachten à 4 behandelingsdagen

• 5x biomarine circuit (op voorschrift)
• 4x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 2x therapeutische zee-slibbehandeling
• 1x hoofdmassage (à 20 min.)
• 1x lokale therapeutische massage (à 25 min.)
• groepsactiviteiten zoals yoga, pilates, circuittraining, aquagym, stretching, voedingsworkshops en andere

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Dit programma is gericht op het bevorderen van fysieke activiteit en beweging, het hervatten van gezonde gewoonten en het opladen met positieve energie en vitaliteit.

elk 6 nachten à 5 behandeldagen

• 6x mediterrane dieet half- of volpension
• medisch consult bij aankomst en vertrek (ma.-za.)
• 1x analyse van de lichaamssamenstelling via bio-elektrische impedantie
• 1x functionele beoordeling met personal trainer
• 6x biomarine-circuit (volgens voorschrift)
• 5x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 2x hydrothermale whirlpool met algen
• 1x onderwatermassage "Termas Marinas" (20 min.)
• 1x hoofdmassage (20 min.)
• 1x lokale massage (25 min.)
• groepsactiviteiten zoals yoga, circuittraining, aquagym, voedingsworkshop, kookworkshop en meer.*

* Het programma kan variëren.

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Programma voor het verminderen van stress en slechte leefgewoonten, voor een betere levenskwaliteit en volledige ontspanning dankzij verschillende technieken en activiteiten die hiervoor zijn ontwikkeld.

Doelen:
Herstel van vermoeidheid en stress
Herstel van innerlijke balans
Stressmanagement aanleren

elk 7 nachten/6 behandeldagen

• 7x gezonde volpension - of halfpension
• 1x medisch consult (ma.-za.), 1x metabool panel, lichaamsanalyse
• 1x voedingsadvies en -plan bij boeking van volpension
• 1x fitnessbeoordeling & thuisfitnessplan
• 6x fitness training
• 7x biomarine-circuit (volgens voorschrift)
• 6x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 3x hydrothermale whirlpool met algen
• 2x lokale ontspanningsmassage (à 25 min.)
• 1x hoofdmassage (20 min.)
• 1x Prana & Dara massage (50 min.)
• groepsactiviteiten zoals yoga, circuittraining, aquagym, voedingsworkshop, kookworkshop en meer.*

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Programma voor het bereiken van algeheel welzijn, dat een grondig ontgift en gereinigd lichaam, een uitgerust lichaam en een perfect mentaal evenwicht biedt, afgestemd op de behoeften van elke individu en geleid door een multidisciplinair team.

Doelen:Eliminatie van toxines en ontgifting van het lichaamVersterking van het immuunsysteemVertraging van de negatieve effecten van verouderingVermindering van de concentratie van zware metalen in het lichaam en oxidatieve stressBevordering van het fysiologische evenwicht

• 6x Detox-volpension, 1x ampul met zeewater
• medisch consult bij aankomst en vertrek (ma.-za.), lichaamsanalyse, voedingsadvies & voedingsplan voor thuis
• 5x biomarine circuit (op voorschrift)
• 1x fitnessbeoordeling & fitnessplan voor thuis
• 5x fitness training
• 5x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 1x algenbad in de whirlpool
• 1x algenpakking
• 1x hydrojet-massage
• 1x detox-massage
• 1x pressotherapie
• 3x groepsactiviteiten zoals yoga, pilates, stretching, kookcursussen, workshops over gezonde voeding en meer.*

* Programmaschema kan variëren.

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Programma voor de verbetering van reumatische aandoeningen zoals artrose, artritis, osteoporose, fibromyalgie; traumatische aandoeningen zoals spiercontracties, cervicale pijn, dorsale pijn, lage rugpijn en verwondingen, evenals dermatologische problemen en circulatieproblemen. Gepersonaliseerde technieken en therapieën op voorschrift van het medisch team.

Doelen:verlichting van pijn en ongemakversterking van het lichaamcomfortabele en effectieve trainingverbetering van de fysieke conditie

• 7x gezonde volpension - of halfpension
• medisch consult bij aankomst en vertrek (ma.-za.), 1x metabool panel, lichaamsanalyse
• 1x voedingsadvies en -plan bij boeking van volpension
• 1x fitnessbeoordeling & fitnessplan voor thuis
• 6x fitness training
• 6x biomarine circuit (op voorschrift)
• 6x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 3x therapeutische zee-slibbehandeling
• 3x lokale therapeutische massage (à ca. 25 min)
• 6x elektrotherapie-sessies (bijv. ultrasound, laser, of radar op doktersvoorschrift)
• groepsactiviteiten zoals yoga, pilates, circuittraining, aquagym, stretching, voedingsworkshops en andere

* Programmaschema kan variëren.

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Dit programma is gericht op het minimaliseren van gezondheidsproblemen gerelateerd aan overgewicht, het verzorgen van het lichaam en het verbeteren van de levenskwaliteit en het zelfvertrouwen. Het programma is aangepast aan de individuele behoeften van de persoon en wordt uitgevoerd door professionele specialisten.

Doelen:

• afvallen en loslaten
• positieve veranderingen in levensstijl aanbrengen om een gezond gewicht te behouden
• een effectieve actieve onderhoudsroutine ontwikkelen
• het fysieke en mentale welzijn verhogen

elk 7/14/21 nachten à 6/12/18 behandeldagen

• 7/14/21x mediterrane dieet volpension
• medische check-up bij aankomst en vertrek (ma.-za.), 1x metabool paneel, lichaamsanalyse
• 1x voedingsadvies/-begeleiding, voedingsplan voor thuis
• 1x fitnessanalyse met personal trainer
• 7/14/21x biomarine circuit (op voorschrift)
• 6/12/18x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 1/2/3x jet-douche of druk-douche
• 1/2/3x algenpakking
• 2/4/6x reducerende massage (à ca. 25')
• 6/12/18x zeewaterbehandeling
• 1/2/3x pressotherapie
• 0/0/1x adipologie-behandeling (multi-gefocuste ultrasound voor lichaamsvet en cellulitis)
• groepsactiviteiten zoals yoga, pilates, circuittraining, aquagym, stretching, 'voedings-, kookworkshops en meer.*

* Programmaschema kan variëren.

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Voor vrouwen die een nieuwe levensfase betreden en zich hier bewust op willen voorbereiden. U verlangt ernaar de veranderingen te accepteren en te ontdekken op welke gebieden u kunt groeien om een leven te leiden vol gezondheid, innerlijke rust en vervulling – een leven gekenmerkt door zelfliefde en zorgvuldige zelfzorg.

Doelen van het programma

• individuele diagnose en beoordeling van de effecten van de menopauze op elke vrouw
• versterking van het emotionele en fysieke welzijn om de uitdagingen van de menopauze beter aan te kunnen
• vermindering van negatieve invloeden op lichaam, geest en ziel
• bevordering van een gezondere levensstijl door op maat gemaakte voeding en aangepaste fysieke activiteit
• bewustwording creëren voor de persoonlijke situatie van elke vrouw alsook de beste behandelopties en gezonde gewoonten die bij haar passen

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• medisch-esthetisch consult
• uitgebreide hormoonanalyse
• gespecialiseerd advies over voedingssupplementen
• voedingsadvies en lichaamsanalyse aan het begin en einde van het programma, aangepast aan uw behoeften
• 1x analyse van de lichaamssamenstelling
• 1x functionele beoordeling door een personal trainer en een specialist
• advies en ondersteuning gedurende het gehele verblijf
• 7x gebruik van de Biomarine Circulatie & Wellness: toegang tot de hydrotherapie-circuit met thermale baden en zeewater, inclusief onderwater whirlbedden, jet-zitjes, nek- en lendestralen, jacuzzi, Finse sauna, mariene stoombaden en Turks bad (op doktersvoorschrift)
• 1x algenpakking voor versteviging en ontgifting
• 1x ontspanningsmassage (40 min.)
• 1x thalassobad met etherische oliën
• 1x Yin/Yang-pakking voor het evenwicht van het innerlijke evenwicht
• 1x lichaamspeeling voor vernieuwing en revitalisatie van de huid (50 min.)
• 1x apparaatbehandeling met LPG Compleet - Cellulitis SWING voor de vermindering van cellulitis
• kookcursus voor gezonde voeding
• water en kruidenthee in de kamer
• 4x wekelijks aquafitness-training voor zachte versterking van de spieren
• 1x Body-Mindfulness: sessie ter bevordering van lichaamsbewustzijn en mindfulness
• 1x ontspanningsworkshop
• 2 sessies voor de mobilisatie en stretching van de spierketens
• 6x spierversteviging: trainingssessies voor strakke en sterke spieren
• overdracht van een gedetailleerd medisch rapport over uw vooruitgang
• uitgebreide analyse van uw lichaamssamenstelling en de ontwikkeling ervan
• gepersonaliseerde voedings- en fitnessplannen voor na uw verblijf
• gedetailleerd rapport over de uitgevoerde activiteiten en oefeningen om deze ook na uw verblijf voort te zetten

Aanvullend worden de volgende diensten aanbevolen (niet inbegrepen in de prijs)

• hydratatie van de vaginale schaamlippen met hyaluronzuur
• hyaluronzuurfillers: voor huidverjonging en gladstrijken
• rimpelreductie met toxines: rimpels gladstrijken voor een jeugdige uitstraling
• haar medische behandelingen: speciale behandelingen voor gezonder en sterker haar

Veel groepsactiviteiten zijn in het Spaans, maar er worden altijd alternatieve activiteiten aangeboden bij taalbarrières.

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024

Dit programma is gericht op het minimaliseren van gezondheidsproblemen gerelateerd aan overgewicht, het verzorgen van het lichaam en het verbeteren van de levenskwaliteit en het zelfrespect. Het programma is aangepast aan de individuele behoeften van de persoon en wordt uitgevoerd door professionele specialisten.

Doelen:

• afvallen en loslaten
• positieve veranderingen in levensstijl aanbrengen om een gezond gewicht te behouden
• een effectieve actieve onderhoudsroutine ontwikkelen
• het fysieke en mentale welzijn verhogen

elk 7/14/21 nachten à 6/12/18 behandeldagen

• 7/14/21x mediterrane dieet volpension
• medische check-up bij aankomst en vertrek (ma.-za.), 1x metabool paneel, lichaamsanalyse
• 1x voedingsadvies/-begeleiding, voedingsplan voor thuis
• 1x fitnessanalyse met personal trainer
• 7/14/21x biomarine circuit (op voorschrift)
• 6/12/18x flebitis circuit (behandeling tegen aderontsteking)
• 1/2/3x jet-douche of druk-douche
• 1/2/3x algenpakking
• 1/2/3x body shaper massage (60 min.)
• 1/1/1x body peeling (60 min.)
• 2/4/6x reducerende massage (à ca. 25')
• 6/12/18x zeewaterbehandeling
• 3/6/9x pressotherapie
• 2/4/6x elektrostimulatie
• 1/2/3x laserlipolyse
• 1/2/3x LPG anti-cellulitemassage
• 0/0/1x adipologie-behandeling (multi-gefocuste ultrasound voor lichaamsvet en cellulitis)
• groepsactiviteiten zoals yoga, pilates, circuittraining, aquagym, stretching, 'voedings-, kookworkshops en meer.*

* Programmaschema kan variëren.

• gebruik van buitenzwembad, infinitypool met parasols
• gebruik van fitnesscentrum
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10-03/11/2024