Het prachtige wellness- en zelfzorgretraite New Life Portugal biedt volop ruimte voor retraite en ontspanning waarbij de gast centraal staat
The New Life Portugal ligt in Serra Da Estrela midden in de natuur, omringd door het prachtige landschap van Portugal. Hier heeft u voldoende tijd en ideale omstandigheden ter plaatse om bewust afstand te nemen van het stressvolle dagelijkse leven en u uitsluitend op uzelf te concentreren. New Life Portugal is het perfecte toevluchtsoord om stress te verminderen en psychologische problemen zoals burn-out, depressie, angst of trauma te behandelen of tegen te gaan. Een uitgebreid aanbod van yoga, meditatie, therapeutische sessies, life coaching, workshops en nog veel meer zal u helpen om meer emotioneel evenwicht en fysiek welzijn te bereiken.
New Life Portugal ligt in het midden van Portugal, in het hart van Serra Da Estrela, een van de grootste natuurreservaten van Portugal. Het unieke natuurlijke landschap en de nabijheid van Lissabon (ca. 3 uur met de auto) en Porto (ca. 2 uur met de auto) bieden tal van excursiemogelijkheden. Het duurt ongeveer 2 uur met de auto om bij de zee te komen.
The New Life besteedt aandacht aan een evenwichtige en gezonde voeding die u dichter bij de typisch Portugese keuken brengt. Alle gerechten zijn vegan of vegetarisch en worden drie keer per dag in buffetvorm aangeboden. Voor het bereiden van de gerechten worden alleen verse groenten en fruit, eiwitrijke en probiotische voedingsmiddelen gebruikt. Het meeste voedsel komt uit eigen teelt of uit de regio en bewerkte voedingsmiddelen worden zoveel mogelijk vermeden.
Het wellnessaanbod helpt u zich beter te voelen. In het verwarmde zwembad met fantastisch uitzicht kun je baantjes trekken of gewoon lekker relaxen. Regenereer en ontspan tijdens een lange saunasessie of laat u verwennen met een massage.
Een fitnessruimte in de retraite is beschikbaar om te trainen. Serra Da Estrela is een UNESCO Global Geopark en is een van de oudste en grootste natuurreservaten van Portugal en biedt u vele mogelijkheden voor excursies of activiteiten naar wens. Verken het natuurgebied te voet of met de fiets in de zomer, of snowboard of ski in de winter. Een reis naar de omliggende steden Linhares en Piodão geeft je een dieper inzicht in de Portugese cultuur.
10 traditionele stenen quinta's, omgebouwd tot 4 woongroepen, bieden 49 kamers. Alle kamers zijn voorzien van bad/douche.