Yoga en meditatie voor alle leeftijden en niveaus van ervaring in een van de "Top Tien Yoga Retraites" - Duik in de diepe ontspannende en luxueuze wereld. In de Anaha SPA worden authentieke Ayurvedische behandelingen uitgevoerd op ongeveer 1.500 m². Onversneden Ayurveda & Yoga-filosofie in een exclusieve ambiance!
Met zijn holistische Ayurveda wellness yogaconcept wordt Shreyas beschouwd als een van 's werelds beste yoga retraites. In de ca. 164 m2 grote yogahal en de meditatiepaviljoens bieden 6 gediplomeerde yogadocenten talrijke cursussen of retraites aan: Hatha en Ashtanga-Vinyasa Yoga, Pranayama (ademhalingstechniek), Pratyahara (beheersing van de zintuigen), Yoga Nidra (diepe ontspanning), Chanting (zingen), Meditatie en Mouna (stilte, innerlijke rust). Zeer persoonlijke zorg voor een gevoel van prestatie, ontspanning en welzijn. Boutique voor yogakleding, apparatuur en literatuur, 4 yogalokalen.
Shreya's Yoga
Shreya's Yoga voor elke leeftijd en elk ervaringsniveau. De individuele verzorging garandeert een gevoel van prestatie, pure ontspanning en welzijn. Yoga traint kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en evenwicht en kan een positieve invloed hebben op de slaap, de stofwisseling en de bloeddruk. Ideaal voor rug, stress, gewicht en metabole problemen. Ook kinderyoga.