Het vasten brengt geheel nieuwe ervaringen met zich mee en bewerkstelligt een fundamentele verandering in uw gehele wezen; lichaam, geest en ziel.
Het begrip vasten vertegenwoordigt een veelvoud aan therapeutische methoden. De gemeenschappelijke noemer is het vrijwillig afzien van vaste voeding gedurende een bepaalde periode. Als gevolg schakelt het lichaam om op „voeding van binnenuit“ en activeert haar vermogen tot zelfgenezing. Het lichaam wordt ontgift en ontslakt en de stofwisseling gestimuleerd. U herwint energie, vetreserves worden verbruikt en het organisme is in staat zich te regenereren.
