Nieuw geopend Ayurvedaresort van de Hiru-groep, direct aan het strand gelegen. De klassieke Panchakarmakuren worden ondersteund door yoga, meditatie, Qi Gong en muziektherapie.
In het Ayurveda Centrum op de 1e verdieping wacht een team van ervaren Ayurveda artsen en verschillende therapeuten op u voor uw individueel aangepaste Ayurveda behandeling. Voor een optimaal resultaat krijgt u minimaal 4 behandelingen per dag, die alle klassieke elementen van Panchakarma (vijfvoudige reiniging) bevatten en geschikt zijn voor o.a. vitalisatie, regeneratie, versterking en opbouw van het immuunsysteem. De gebruikte ayurvedische geneeskunde bestaat uitsluitend uit natuurlijke ingrediënten. Indien gewenst is er een Duitstalige vertaler beschikbaar voor consulten. Yogapaviljoen voor yoga, meditatie, muziektherapie en Qi Gong.
Ayurveda
De leer van de levensduur is een soort "wonderwapen" op vele gebieden, b.v. bij migraine, diabetes, hypertensie, astma, allergieën, rugpijn, huid, spijsverterings- of circulatieproblemen, gewichtsregulatie, depressie, multiple sclerose en veel meer.
Yoga
Meestal vindt Hatha 5 x per week plaats in Hiru Beach samen als een groep in het yogapaviljoen. Het woord Hatha is samengesteld uit de lettergrepen "ha-" (zon, actief leven) en "-tha" (maan, rust, gevoelens, intuïtie) en omvat de zeer lichaamsgeoriënteerde tak van yoga, die zich bezighoudt met het evenwicht tussen tegenstellingen , Het doel van verschillende oefeningen (asanas) en ademhaling (pranayama) is om beide componenten te verenigen om een persoonlijk evenwicht te bereiken.
Qi Gong
Regeling van de energiestroom (Qi) in het lichaam. Qi Gong komt uit het gebied van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en wordt twee keer per week aangeboden in de groep. Door middel van adem- en concentratieoefeningen, zachte bewegingen en meditatie kan de geest helderder worden, het lichaam sterker en de persoon gezonder.
28 Geverifieerde beoordelingen door reizigersAlleen klanten die bij ons hebben geboekt, mogen een beoordeling achterlaten
4.9 Uitstekend
96% bevelen het hotel aan anderen aan
januari 2024
alleen | 60 tot 69 jaar | 17 - 23 dagen
Alles was professioneel georganiseerd, te beginnen met de gastenzorg door Janaka en de drie artsen, het eten - het beste dankzij het keukenpersoneel, de massages - de beste ter wereld! Vergeet de Indische Oceaan niet - die vertelde me dag en nacht wonderlijke verhalen over Sri Lanka! Warm, vrolijk,
Stefan K.
januari 2024
met vrienden | 60 tot 69 jaar | 17 - 23 dagen
Sri Lanka is een heel mooi en op veel plaatsen zeer ongerept land. De vakantie was zeer ontspannend, niet in de laatste plaats dankzij de uitstekende organisatie door SpaDreams en het hotel ter plaatse. Naast de Ayurveda-behandeling heb ik een 4-daagse rondreis gemaakt met prachtige indrukken.
januari 2024
met vrienden | 80 jaar of ouder | 17 - 23 dagen
Mooi huis, wordt ouder. goede rust. aangename sfeer.
Andrea D.
juli 2023
alleen | 60 tot 69 jaar | 17 - 23 dagen
Het was een onvergetelijke vakantie. Het hotel, de artsen, de therapeuten en het eten overtroffen allemaal mijn verwachtingen.
Rotraut C.
juni 2023
als een stel | 70 tot 79 jaar | 12 - 16 dagen
Super therapeuten. Zeer vriendelijk Super eten en schone kamers.Geweldige locatie aan het strand.