{"id":792,"date":"2018-03-07T10:20:21","date_gmt":"2018-03-07T08:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/?p=792"},"modified":"2019-10-16T14:59:50","modified_gmt":"2019-10-16T12:59:50","slug":"5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/","title":{"rendered":"5 Detox-recepten voor optimale ontgifting"},"content":{"rendered":"<p>We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een&nbsp;<strong>detox kuur<\/strong>&nbsp;houdt in dat u uw lichaam zuivert met een gezond dieet en door voldoende vocht in te nemen (groentesap, fruitsap, water, kruidenthee).&nbsp;Daarom geeft SpaDreams u 5 Detox recepten voor thuis.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Bietensap<\/h2>\n<p><em>Jaren geleden werden bieten vooral voor hun rode kleurstof gebruikt, maar tegenwoordig word er meer gebruik gemaakt van de gezonde voedingsstoffen. Bieten reinigen het bloed en zijn rijk aan&nbsp;foliumzuur, mangaan, kalium, ijzer en vitamine C.<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/media.fitreisen.de\/filestore\/2\/9\/0\/3_a2e11afb51a191a\/2903pre_e49c4bf50787dd7.jpg?v=2017-01-18+16%3A41%3A37\" alt=\"Full screen preview\" width=\"223\" height=\"156\"><\/p>\n<ul>\n<li>2 Rode bieten<\/li>\n<li>1\/2 Citroen<\/li>\n<li>2 Wortels<\/li>\n<li>1 Selderij stengel<\/li>\n<li>1 Appel<\/li>\n<li>Klein stukje gember (2 cm)<\/li>\n<li>1\/4 Komkommer<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Morning Glory<\/h2>\n<p><em>Wortelsap is rijk aan beta caroteen wat de wortel zelf een oranje kleur geeft. Beta caroteen wordt omgezet in Vitamine A dat nodig is voor een goed werkend immuunsysteem. Bovendien krijgt u van wortelen&nbsp;een mooie huid, en zijn ze cholesterol verlagend!<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>5 Wortels<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/media.fitreisen.de\/filestore\/2\/9\/0\/1_aeca42cbbb2d89a\/2901pre_c15bac6949d362e.jpg?v=2017-01-18+16%3A41%3A27\" alt=\"Full screen preview\" width=\"207\" height=\"141\"><\/li>\n<li>4 Appels<\/li>\n<li>4 Sinasappelen<\/li>\n<li>1 Stukje gember (2 cm)<\/li>\n<li>Een paar blaadjes&nbsp;basilicum<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Kickstart<\/h2>\n<p><em>De basis van deze detox is spinazie wat super gezond is in een detox kuur! Bovendien is spinazie rijk aan calcium, ijzer en foliumzuur.&nbsp;<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/media.fitreisen.de\/filestore\/2\/9\/0\/4_7d2ff76b0978692\/2904pre_22b55aef3a35718.jpg?v=2017-01-18+16%3A41%3A43\" alt=\"Full screen preview\" width=\"225\" height=\"153\"><\/p>\n<ul>\n<li>2 Handje vol spinazie<\/li>\n<li>3 Appels<\/li>\n<li>1\/2 Ananas<\/li>\n<li>1 Limoen<\/li>\n<li>1 Klein stuk gember<\/li>\n<li>1\/2 Komkommer<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Boerenkool Power<\/h2>\n<p><em>Boerenkool is \u00e9\u00e9n van de meest gezonde groenten op aarde en het word veel gegeten door Nederlanders.<\/em><em>&nbsp;Boerenkool is rijk aan vitamine A, vitamine&nbsp; B, calcium, ijzer, en vele andere mineralen.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/media.fitreisen.de\/filestore\/4\/6\/7\/1_f4f8b1a579f0113\/4671pre_e55da0e2719d076.jpg?v=2017-10-02+10%3A04%3A36\" alt=\"Full screen preview\" width=\"245\" height=\"166\"><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>5 Boerenkool blaadjes<\/li>\n<li>1 Handvol Spinazie<\/li>\n<li>2 Kiwis<\/li>\n<li>3 Groene appels<\/li>\n<li>1 Sinaasappel<\/li>\n<li>1\/2 Komkommer<\/li>\n<li>1 Klein bosje verse munt<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Gezonde Kick<\/h2>\n<p><em>Broccoli ondersteund u in de strijd tegen hoge bloeddruk en obstipatie. Het zit namelijk vol met vitaminen, antioxidanten en mineralen die onder andere zorgen dat onze hersencellen gezond blijven. Rauwe broccoli heeft een bittere smaak. Daarom is het een goed idee om wat zoete appels, ananas en een beetje limoen toe te voegen om de bittere smaak te verzachten.<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" style=\"color: #333333;font-style: normal;font-weight: 300\" src=\"https:\/\/media.fitreisen.de\/filestore\/2\/9\/2\/9_b4ff769f812d5b1\/2929pre_e967843929b6424.jpg?v=2017-01-23+17%3A38%3A43\" alt=\"Full screen preview\" width=\"242\" height=\"163\"><\/p>\n<ul>\n<li>4 Broccoli roosjes<\/li>\n<li>1 Selderij stengel<\/li>\n<li>2 Appels<\/li>\n<li>2 Handjes vol bladsla<\/li>\n<li>1\/2 Komkommer<\/li>\n<li>1\/2 Ananas<\/li>\n<li>1\/2 Limoen<\/li>\n<li>1 Klein stukje gember<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Als u geen sapcentrifuge heeft, dan kunt u fruit en groenten schillen en vervolgens in kleine stukjes snijden. Hierna kunt u het gemakkelijk in een blender doen. Probeer ook eens nieuwe combinaties.&nbsp;Wat op het eerste gezicht niet lekker klinkt, kan een ware smaakexplosie blijken te zijn. Wij wensen u veel succes met het ontgiften van uw lichaam \ud83d\ude42<\/p>\n<p>P.s. vergeet niet om foto&#8217;s en\/of nieuwe recepten van uw gezonde drank met ons de delen via social media !<\/p>\n<p>Voor Detox vakanties kunt u onze <a href=\"https:\/\/www.spadreams.nl\/gezond-gewicht-en-vasten\/detox-kuur\/\">website<\/a> bezoeken.<\/p>\n\n\n<div><span> Nieuwsgierig? Ontdek dan onze bijpassende aanbiedingen:<\/span><\/div>\n<div class=\"fitOffers\"><div class=\"fitOfferWrapper\"><div class=\"fitOfferUpper\"><a href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/concordia-vitalhotel-spa-oberstaufen-alpenvoorland-144\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51\"><img src=\"https:\/\/img.fitreisen.group\/eyJidWNrZXQiOiJmaXRyZWlzZW4tY2RuLWltYWdlcyIsImtleSI6Ijc5MjYxQzYyRkIxODlGMjEwNUNCNjA3NTVCQzIyNjc3IiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo0MzUsImhlaWdodCI6MjkwLCJmaXQiOiJjb3ZlciIsInBvc2l0aW9uIjoiYXR0ZW50aW9uIn19fQ==?signature=0848dd8e5868e63301fb84176850d7104d0b28cb30ed532e83e93c67e6afc904\"><\/a><div class=\"offerContent\"><div class=\"row\"><div class=\"col\"><span class=\"offerHl\">Concordia Vitalhotel &amp; SPA<\/span><\/div><\/div><div class=\"row lowHeight\"><div class=\"col lowHeight\"><span class=\"offerLoc\">Duitsland &#8211; Alpenvoorland &#8211; Oberstaufen<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"firstOffer\"><div class=\"firstOfferContent\"><div class=\"fiOfName\"><span>Slank, vitaal &amp; licht<\/span><\/div><div class=\"fiOfInf\"><span>5 nachten, eenpersoonskamer, volpension<\/span><\/div><\/div><div class=\"\"><a class=\"ofBtnRight firstOfferBtn\" href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/concordia-vitalhotel-spa-oberstaufen-alpenvoorland-144\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51&amp;p=144P6NN\"> vanaf 805\u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"fitOfferWrapper\"><div class=\"fitOfferUpper\"><a href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/klinik-gesundheitszentrum-am-kurpark-bad-salzschlirf-rhon-vogelsberg-189\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51\"><img src=\"https:\/\/img.fitreisen.group\/eyJidWNrZXQiOiJmaXRyZWlzZW4tY2RuLWltYWdlcyIsImtleSI6IkZGREJEQjQzNThBMTc3Q0IzQzA5NzE3NjUwQUJCRTE0IiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo0MzUsImhlaWdodCI6MjkwLCJmaXQiOiJjb3ZlciIsInBvc2l0aW9uIjoiYXR0ZW50aW9uIn19fQ==?signature=c3a035587c8dbc2c3402c8ef7301755e6397cdd4c09feb7b641e3dac1228c74b\"><\/a><div class=\"offerContent\"><div class=\"row\"><div class=\"col\"><span class=\"offerHl\">Klinik &amp; Gesundheitszentrum am Kurpark<\/span><\/div><\/div><div class=\"row lowHeight\"><div class=\"col lowHeight\"><span class=\"offerLoc\">Duitsland &#8211; Rh&ouml;n \/ Vogelsberg &#8211; Bad Salzschlirf<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"firstOffer\"><div class=\"firstOfferContent\"><div class=\"fiOfName\"><span>Basenfasten Basic<\/span><\/div><div class=\"fiOfInf\"><span>7 nachten, tweepersoonskamer, volpension<\/span><\/div><\/div><div class=\"\"><a class=\"ofBtnRight firstOfferBtn\" href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/klinik-gesundheitszentrum-am-kurpark-bad-salzschlirf-rhon-vogelsberg-189\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51&amp;p=189PGNN\"> vanaf 826\u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"fitOfferWrapper\"><div class=\"fitOfferUpper\"><a href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/oceano-health-spa-hotel-tenerife-punta-del-hidalgo-tenerife-677\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51\"><img src=\"https:\/\/img.fitreisen.group\/eyJidWNrZXQiOiJmaXRyZWlzZW4tY2RuLWltYWdlcyIsImtleSI6IkQyOENEODAwMTUxMzkzOTFEMzhCNDQ3RUZFRDFBRDg3IiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo0MzUsImhlaWdodCI6MjkwLCJmaXQiOiJjb3ZlciIsInBvc2l0aW9uIjoiYXR0ZW50aW9uIn19fQ==?signature=666d5618733f09e68c5a6c53c20b5ca1279d19e2c36b77457c4d2a86acb0a594\"><\/a><div class=\"offerContent\"><div class=\"row\"><div class=\"col\"><span class=\"offerHl\">OC&Eacute;ANO Health Spa Hotel - Tenerife<\/span><\/div><\/div><div class=\"row lowHeight\"><div class=\"col lowHeight\"><span class=\"offerLoc\">Spanje &#8211; Tenerife &#8211; Punta del Hidalgo<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"firstOffer\"><div class=\"firstOfferContent\"><div class=\"fiOfName\"><span>Men&#039;s Active Health<\/span><\/div><div class=\"fiOfInf\"><span>7 nachten, tweepersoonskamer, halfpension<\/span><\/div><\/div><div class=\"\"><a class=\"ofBtnRight firstOfferBtn\" href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/oceano-health-spa-hotel-tenerife-punta-del-hidalgo-tenerife-677\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51&amp;p=677Z1P2\"> vanaf 1689\u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"fitOfferWrapper\"><div class=\"fitOfferUpper\"><a href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/malteser-klinik-von-weckbecker-bad-bruckenau-rhon-vogelsberg-128\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51\"><img src=\"https:\/\/img.fitreisen.group\/eyJidWNrZXQiOiJmaXRyZWlzZW4tY2RuLWltYWdlcyIsImtleSI6IkY4RDA4RDA4NzA5QjJFNDQ4RDlBODc2NUI0QUMwNzM2IiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo0MzUsImhlaWdodCI6MjkwLCJmaXQiOiJjb3ZlciIsInBvc2l0aW9uIjoiYXR0ZW50aW9uIn19fQ==?signature=ce88da35f2a85415cd2118f916dea5a58b980e1051a3449305d69b8b25e96ac6\"><\/a><div class=\"offerContent\"><div class=\"row\"><div class=\"col\"><span class=\"offerHl\">Malteser Klinik von Weckbecker<\/span><\/div><\/div><div class=\"row lowHeight\"><div class=\"col lowHeight\"><span class=\"offerLoc\">Duitsland &#8211; Rh&ouml;n \/ Vogelsberg &#8211; Bad Br&uuml;ckenau<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"firstOffer\"><div class=\"firstOfferContent\"><div class=\"fiOfName\"><span>verblijf<\/span><\/div><div class=\"fiOfInf\"><span>7 nachten, tweepersoonskamer, speciale verzorging<\/span><\/div><\/div><div class=\"\"><a class=\"ofBtnRight firstOfferBtn\" href=\"https:\/\/spadreams.nl\/hotel\/malteser-klinik-von-weckbecker-bad-bruckenau-rhon-vogelsberg-128\/#t=105_107_114_182_38_4_40_49_51&amp;p=128P1NN\"> vanaf 903\u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een&nbsp;detox kuur&nbsp;houdt in dat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":1419,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[474],"tags":[113,115,140,154,165,281,315,346],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>detox recepten voor optimale ontgifting<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een detox kuur houdt in dat u uw lichaam zuivert met een gezond dieet en door voldoende vocht in te nemen (groentesap, fruitsap, water, kruidenthee).\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"detox recepten voor optimale ontgifting\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een detox kuur houdt in dat u uw lichaam zuivert met een gezond dieet en door voldoende vocht in te nemen (groentesap, fruitsap, water, kruidenthee).\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SpaDreams Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-07T08:20:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-16T12:59:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1334\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SpaDreams Expert\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SpaDreams Expert\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/\",\"name\":\"detox recepten voor optimale ontgifting\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-07T08:20:21+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-16T12:59:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#\/schema\/person\/da0970d4654e2e16d8a51e4520e1f36b\"},\"description\":\"We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een detox kuur houdt in dat u uw lichaam zuivert met een gezond dieet en door voldoende vocht in te nemen (groentesap, fruitsap, water, kruidenthee).\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1334},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voeding\",\"item\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/voeding\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"5 Detox-recepten voor optimale ontgifting\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/\",\"name\":\"SpaDreams Blog\",\"description\":\"Tips en informatie om heerlijk te ontspannen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#\/schema\/person\/da0970d4654e2e16d8a51e4520e1f36b\",\"name\":\"SpaDreams Expert\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e4a34da26e87c011ac6a871b4684fd3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e4a34da26e87c011ac6a871b4684fd3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SpaDreams Expert\"},\"url\":\"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/author\/spadreams-expert\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"detox recepten voor optimale ontgifting","description":"We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een detox kuur houdt in dat u uw lichaam zuivert met een gezond dieet en door voldoende vocht in te nemen (groentesap, fruitsap, water, kruidenthee).","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"detox recepten voor optimale ontgifting","og_description":"We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een detox kuur houdt in dat u uw lichaam zuivert met een gezond dieet en door voldoende vocht in te nemen (groentesap, fruitsap, water, kruidenthee).","og_url":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/","og_site_name":"SpaDreams Blog","article_published_time":"2018-03-07T08:20:21+00:00","article_modified_time":"2019-10-16T12:59:50+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1334,"url":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SpaDreams Expert","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"SpaDreams Expert","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/","url":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/","name":"detox recepten voor optimale ontgifting","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg","datePublished":"2018-03-07T08:20:21+00:00","dateModified":"2019-10-16T12:59:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#\/schema\/person\/da0970d4654e2e16d8a51e4520e1f36b"},"description":"We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen en sigarettenrook. Met een detox kuur kunt u uw lichaam ontgiften. Een detox kuur houdt in dat u uw lichaam zuivert met een gezond dieet en door voldoende vocht in te nemen (groentesap, fruitsap, water, kruidenthee).","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2018\/03\/detox.jpg","width":2000,"height":1334},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/5-detox-recepten-voor-optimale-ontgifting\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voeding","item":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/voeding\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"5 Detox-recepten voor optimale ontgifting"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/","name":"SpaDreams Blog","description":"Tips en informatie om heerlijk te ontspannen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#\/schema\/person\/da0970d4654e2e16d8a51e4520e1f36b","name":"SpaDreams Expert","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e4a34da26e87c011ac6a871b4684fd3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e4a34da26e87c011ac6a871b4684fd3?s=96&d=mm&r=g","caption":"SpaDreams Expert"},"url":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/author\/spadreams-expert\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/792"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=792"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/792\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1363,"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/792\/revisions\/1363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spadreams.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}