Category Archief: Yoga

Met de juiste energie van uw nachtrust genieten


SpaDreams Yoga nachtrust zonsondergang

Yoga is van oorpsrong een scholing van de geest en heeft als doel de werking van de geest te herkennen

Lees meer...

De driehoek – Versterking van de rug door yoga


De driehoek voor uw rug

Als u regelmatig uw asana’s traint, zal het geen enkel probleem voor u zijn ook de volgende uitdaging tegemoet te komen: de driehoek! Strek uw rugspieren en ontspan uw lichaam en geest.

Lees meer...

Yoga voor beginners


YOGA – Wat is het nou precies? Yoga komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk “samenbrengen” of “eenheid”.  Yoga bestaat inmiddels al meer dan 4.000 jaar en wordt gebruikt om het gevoel en het lichaam te beheersen.

Lees meer...

Deal van de week: Naturoville Vedic Retreat India


Ayurveda = wetenschap des levens. Innerlijke harmonie en de balans van alle in het lichaam aanwezige energieën zijn conform de Ayurvedische leer de basis voor een gezond en volwaardig leven. In deze week is er 15 % op een Ayurvedakuur in het Naturoville Vedic Retreat in Uttaranchal aan de voet […]

Lees meer...

Deal van de Week: Fragrant Nature**** in India


7 dagen Ayurveda Wellness in het Indische 4-sterrenhotel Fragrant Nature hotel vanaf €383. Laat je betoveren door niet alleen de prijs, maar vooral de betoverende omgeving en authentieke behandelingen! Fragrant Nature met verjongende en revitaliserende therapieën in harmonie met de natuur met het doel lichaam en ziel in balans te […]

Lees meer...

Wat zijn jullie lievelingsgerechten?


Zin in heerlijk lekker eten? Een gevarieerde en evenwichtige voeding helpt voor een gezonde uitstraling! Dit kan volledig vegetarisch (zoals in dit recept), maar moet zeker niet. Voor mensen die een lekker stukje vlees moeilijk kunnen laten, kan kip bijvoorbeeld een uitstekende aanvullen zijn van een evenwichtige voeding. Wat ik […]

Lees meer...